Если такое после ковида, то это еще ладно. Понятно, что ваш организм потратил все силы и резервы на то, чтобы одолеть вирус. Ему сейчас не до волос, главное сердце и легкие восстановить. Если хотите помочь организму, то нужна грамотная витаминотерапия и противовоспалительное питание (исключение того, что вызывает воспаление).
Но вернемся к волосам. Не надо думать, что вы совсем не умеете ухаживать за волосами и моете их не так, и сушите на так, и красите не теми красками. Это все вам будет говорить парикмахер, потому что вы просите у него совета, и он должен хоть что-то вам сказать!
На самом деле, уход, конечно, важен, но сила вашего волоса и его потенциал содержится внутри вашего организма. ГОРМОНЫ – вот, что командует вашими волосами, нравится вам это или нет. Если у вас гипотиреоз, даже субклиническая форма, когда эндокринолог говорит: наблюдайте и ничего вам не советует (хотя субклиническая форма – это как раз то время, когда нужно действовать без промедления!!!!) однажды вы заметите, что ваши волосы стали заметно хуже/жиже/суше/тусклее. Они словно потеряли цвет, толщину и силу, секутся и ломаются.
Если у вас СПКЯ (синдром поликистозных яичников) тоже самое. И заметьте, что СПКЯ и гипотиреоз частые спутники друг друга, если не применять терапию по поддержке щитовидной железы.
Дисбаланс мужских и женских половых гормонов так же приведет к потере волос, их ломкости и отсутствию роста. Но здесь все очень сложно. Дисбаланса гормонов может и не быть, вы можете ощущать себе здоровой, рожать детей и быть цветущей женщиной, но волосы все равно терять… Облысение по мужскому типу, оно же андрогенная алопеция нередкое явление у женщин. Под действием дигидротестостерона волосяные луковицы перестают получать дОлжное питание, и постепенно волосы просто перестают расти, слабнут, ломаются, секутся и превращаются в «пушок» или вовсе исчезают.
Это мы обсудили ломкость и сухость волос. Чрезмерное выпадение волос происходит по тем же вышеупомянутым причинам.
Но также выпадение происходит на фоне затяжного стресса. Почему? Потому что стресс сильно истощает наш витаминный запас. Организм не может работать легко и правильно. Сначала «организм начинает спазмироваться», т.е. кровь не может циркулировать везде, где это необходимо без преград. Волосы – это периферия. Мелкие капилляры, питающие волосяные фоликулы, находясь долго в спазме, просто не могут обеспечить рост и здоровье волосы.
Так же на фоне стресса происходит гибель здорово микрофлоры кишечника. Она уже не может синтезировать витамины сама и это опять же приводит к истощению витаминных запасов. А это сказывается на всем и волосах, в первую очередь (если они в зоне риска в вашем организме).
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
1. Успокоится и перестать хаотично применять все и сразу или по очереди, не зная, что, собственно, лечим! Особенно будьте осторожны с витаминными комплексами для волос. Хорошо если вы потеряете только деньги на разрекламированный комплекс. А то ведь можно еще потерять и здоровье. Но не бойтесь! Чаще всего в комплексах совершенно ничтожные дозировки и ничтожное сырье у витаминов, поэтому они не работают. Хотя встречаются агрессивные витамины, где чудовищный состав и это уже может быть опасно для людей, у которых есть проблемы со здоровьем (а они есть, если волосы выпадают)
2. Найти свою причину ломкости, выпадения или тусклости волос. Если не можете найти сами, но готовы этим заниматься, то не к трихологу нужно идти, а к специалисту, который будет копать глубже (смотреть ваши гормоны), а не назначать вам сразу же «витамины для волос», дорогущие шампуни и прочие «мазалки».
3. Если вы чуть-чуть разобрались в причине, то опять же найдите специалиста, который сможет вам помочь. Идите к нутрициологу, который расскажет, КАКИЕ ВИТАМИНЫ нужно пить для того, чтобы помочь не волосам расти, а правильно работать эндокринной системе (в первую очередь!). Или он подберет вам не гормональные препараты, которые помогают при андрогенной алопеции у женщин. Либо добавки, помогающие снять нервное напряжение. Либо он даст вам «витамины для волос». Но это условное название, потому что витамины, помогающие расти волосам, в первую очередь «латают» дыры в иммунитете, ЖКТ и других системах нашего тела, а уже потом, накопив потенциал, они подействуют и на волосы.
Поэтому, решив заняться, волосами, не ждите чуда завтра. По опыту вам говорю, что при лучшем течении новые волоски начинают появляться через 3 месяца грамотной терапии. Это у «незапущенных клиентов», а если проблема волос давняя, то мы полгода-год восстанавливаем организм (работа с питание, витамины, снятие нервных зажимов) и только после этого шевелюра с благодарностью густеет и становится красивее.
Ну, а что касается восстановления после КОВИД, то помимо собственного опыта и опыта моих близких и множества клиентов, я специально посетила несколько обучающих конгрессов, чтобы понимать, КАК ВОССТАВНОВИТЬ человека после этой «гадости».
В общем в моем арсенале много оружия для помощи вам. Будем стройнеть, будет питаться правильно, будем лечить свое тело витаминами, зарядкой и правильным мышлением! Не ждите чуда, начинайте действовать!
Я всем желаю успехов. Если вам нужна помощь диетолога и психолога, я жду вас на консультацию, пишите мне в вотсап,вайбер на номер +79509100153. Так же заходите на мой сайт https://eshsmelo.ru/
Я в телеграме: https://t.me/EshSmelo
Мои клиенты не уходят от меня, не похудев, потому что я всем желаю добра от всего сердца!
Не забывайте подписываться на канал!