Многие хотят выглядеть моложе своего возраста, поэтому соблюдают различные диеты, посещают тренажёрные залы, мажут кожу кремами. Но вот не успех выйдет выглядеть практически в 2 раза моложе своего реального возрасте, как это удалось Эриане Бланко.
Секреты молодости Бланко
Сама Эриана не раз отвечала на вопрос о том, как ей удаётся так молодо выглядеть, вот чего старается придерживаться девушка
1) Правильная диета
Эриана всегда употребляет только здоровую пищу и никогда не употребляет различные газировки или фастфуд. Это продолжается уже более 10 лет, хотя понять это можно взглянув на фигуру девушки.
2) Вегетарианство
Многие знают, что мясо старит человека, поэтому Эриана не употребляет мясо в своей еде и является защитницей животных.
3) Ежедневные тренировки
Обычно в зал ходят 3 раза в неделю, но только не Бланко. Она не раз признавалась, что не может жить без зала, поэтому не делает выходных и занимается 7 дней в неделю на протяжении 2-ух часов.
Благодаря соблюдению этих правил Эриане Бланко выглядит на 20 лет, хотя в 2022-ом году девушке исполнилось 39 лет.
Спасибо за прочтение, если вам было интересно, то не забывайте ставить лайки и подписываться на канал.
* - Признан экстремистской организацией и запрещен на территории РФ