Все это, конечно, способы манипуляции, которые помогут сбить нарцисса с толку и дадут вам время. В некоторых случаях, можно получить желаемое.
Общение с нарциссом — это всегда стресс, нужно научиться защищаться:
- Игнор
Блокировка в соцсетях, нарочитое молчание, игнор телефонных звонков и смс — все это будет их дико раздражать. Но работает не со всеми. Если передержать, он найдет другой ресурс.
- Подхалимство
Нарциссы без восхищения и похвалы не нарциссы. Пойдите у него на поводу и дайте то, чего он хочет — внимание, комплименты, благодарность. Особенно в моменты, когда он пытается начать ссору или провоцирует вас
- Не ведитесь на оскорбления
Они любят самоутверждаться за чужой счет — дайте им это сделать. Соглашайтесь с ним, пропускайте мимо все, что он говорит, реагируйте спокойно, не обижайтесь.
- Не спорьте
Нарцисс вас провоцирует — вы бросаетесь доказывать ему свою правоту. Все это выливается в долгий конфликтный разговор, как правило, о нем. Перестаньте спорить, какой смысл тогда ему с вами ругаться?
- Не обсуждайте других
Нарциссы любят посплетничать, не давайте им такой возможности с вами. Игнорьте подобные обсуждения.
- Не раскрывайте свою личную информацию
Не делитесь секретами и другой личной инфой, так вы защитите себя. Потому что он ваши слабости использует против вас же.
- Не смотрите ему в глаза
Вы там все равно ничего не увидите. Такая тактика может вызвать в нем беспокойство, ведь он привык быть в центре внимания.
- Контролируйте свои эмоции
Они питаются вашими эмоциями — закройте лавочку. Перестаньте реагировать на провокации — не ревнуйте, не злитесь, не обижайтесь.
Какие способы использовали?
Подписывайтесь на мой тг-канал “Будущий бывший”, там рассказываю о муже-абьюзере, изменах, беременной любовнице.
