Когда человек злится у него слегка повышается уровень кровяного давления, что является хорошей тренировкой для кровеносных сосудов. По статистике люди, которые чаще других "взрываются" реже страдают сосудистыми заболеваниями.
Воля эмоциям – это также возможность выплеснуть негатив наружу, а не копить его внутри. Это не только дает вам освободиться от накопленных отрицательных эмоций, но и предупреждает болезни, которые могут возникнуть в случае, когда вы замалчиваете проблему.
#АннаСухова #Психология #Психолог #Твойпсихолог #психологическийтест