Привет, мои хорошие. И сегодня я расскажу Вам о настоящем японском зеленом чае (матча). Он мне очень понравился и для похудения это просто находка. Подарила мне его сестра на день рождения. Но я ей немножко намекнула, что хочу его. Теперь каждый день я пью его вечером и весь накопленный лишний жир уходит безвозвратно. Получаю, благодаря чаю спокойный сон, а утром чувствую легкость во всем организме. И так за несколько дней я скинула несколько килограмм. Ну а теперь расскажу, как его правильно приготовить. Ничего сложного в этом нет. 1. Открываем упаковку, берем чашечку-можно небольшую. 2. Насыпаем из расчета 1/3 чайной ложки на 100 грамм воды. 3. Завариваем кипятком. 4. Взбиваем. Можно венчиком. У меня не было венчика, так я вообще вилкой взбила. Да можно это сделать любым сподручным средством. 5. Добавляем при желании немного холодной воды, или даже можно немного нежирного молока. Но, если с молоком, то это не так принесет пользу для похудения. 6. И выпиваем маленькими глоточкам
Я пью его вечером и весь накопленный лишний жир уходит безвозвратно.
7 февраля 20237 фев 2023
7265
1 мин