Каждый день, начиная с момента пробуждения и до самого отхода ко сну, вы оказываетесь вовлеченным в несметное множество самых разнообразных ситуаций! Не научившись внутреннему спокойствию и сосредоточению, сможет ли он успеть сделать что-то серьёзное?
Умение сосредотачиваться – одно из важных качеств, которое необходимо развить в себе. Без него сложно чего-либо достичь и в обычной жизни, а тем более в духовности. Сосредоточенный человек меньше расходует свою энергию, допускает меньше ошибок.
Научиться сосредоточению помогает медитация, она развивает это качество. Внутри вас, в вашей душе всегда присутствует Бог, его сила, энергия. Это постоянный свет и радость. Если вы глубоко сосредоточитесь на этом присутствии, то сможете прочувствовать его, полу́чите возможность в нём пребывать. Это и должно стать вашим истинным состоянием, к достижению которого надо стремиться.