Калькулятор рисков диабета типа 2
Добавьте себе баллы, основываясь на вашем ответе на каждый вопрос, чтобы определить свой общий балл.
1. Сколько тебе лет?
- 18-44 года (0 баллов)
- 45-54 года (2 балла)
- 55-64 года (3 балла)
- 65 лет и старше (4 балла)
2. Какова ваша категория индекса массы тела (ИМТ)?
- Обычный (0 баллов) 20- 25 - норма
- Избыточный вес (1 балл) 26- 30 - избыточный вес
- Ожирение (3 балла) 31 -39 - ожирение
- 40 и свыше - сильное ожирение
3. Какова ваша окружность талии?
Мужчины ..............................Женщины
Менее 94 см -------------Менее чем 80 см (0 баллов)
94-102 см ----------------80-88 см (3 балла)
Более 102 см -------------более 88 см (4 балла)
4. Вы физически активны более 30 минут каждый день?
- Да (0 баллов)
- Нет (2 балла)
5. Как часто вы едите овощи и фрукты?
- Каждый день (0 баллов)
- Не каждый день (1 балл)
6.Вы когда-нибудь принимали лекарства для повышения артериального давления на регулярной основе?
- Нет (0 баллов)
- Да (2 балла)
7. Вы когда-либо находили, что у вас высокий уровень глюкозы в крови (например, при медицинском осмотре, во время болезни, во время беременности)?
- Нет (0 баллов)
- Да (5 баллов)
8. Были ли у кого-либо из ваших близких родственников или других родственников диагноз диабет (тип 1 или тип 2)?
- Нет (0 баллов)
- Да: бабушка, тетя, дядя или двоюродный брат (3 балла)
- Да: родители, брат, сестра или собственный ребенок (5 баллов)
Результаты‼‼
КОЛИЧЕСТРО ваших баллов. Риски . Рекомендации .
1. 0-14 баллов
От низкого до умеренного риска.
1-17% вероятность развития диабета. Скрининг на диабет типа 2. можно не проводить регулярно в течение 10 лет.
2. 15-20 баллов
Высокий риск. 33% вероятность развития диабета в течение 10 лет. Проводите скрининг каждые 3-5 лет
3. 21-30 баллов Очень высокий риск. 50% вероятность развития диабета в течение 10 лет. Проводите ежегодный скрининг
