О том что у нас грыжа межпозвоночного диска мы узнаем чаще после МРТ(магнитно-резонансная томография), назначенной врачом после физического осмотра и сбора анамнеза.
При развитии тяжелых неврологических симптомов иногда проводят дополнительные исследования : миелограмму( проведение компьютерной томографии с введением контраста в спинномозговую жидкость). Электромиограмму - исследования проводимости по периферическим нервам. Это может помочь точно определить место повреждения нерва.
Остро возникшая межпозвоночная грыжа это всегда воспалительный процесс. Как и любой острый воспалительный процесс требует постельного режима и полное исключение любого физического труда.
Вначале для облегчения боли и воспаления можно использовать холодные компрессы. Через несколько дней можете переключиться на щадящее тепло, чтобы получить облегчение и комфорт.
При боли от легкой до умеренной, врач может рекомендовать обезболивающие препараты, отпускаемые без рецепта, такие как индометацин, ибупрофен, напроксен, диклофенак.
Препараты , которые воздействуют на нервные импульсы, чтобы уменьшить боль. Миорелаксанты, чтобы снять мышечные спазмы. Эти препараты при необходимости выписываются врачом.
Необходимо знать, что все нестероидные противовоспалительные обезболивающие препараты лучше принимать после еды и «под прикрытием» препаратов, защищающих слизистую желудка и кишечника.
Пожилым людям и страдающим сердечно- сосудистыми заболеваниями дозу и длительность приема препаратов необходимо обсудить со своим лечащим врачом.Частыми побочными эффектами мышечных релаксантов являются головокружения и седативный эффект. Некоторые нестероидные обезболивающие препараты противопоказаны при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Не следует слишком затягивать постельный режим. Пребывание в постели может привести к скованности суставов и слабости мышц, что может осложнить выздоровление. Вместо этого отдохните в удобной позе 30 минут, а затем прогуляйтесь или поработайте.
В подостром периоде необходимо подключать физические упражнения. Правильно подобранные упражнения уменьшают застойные процессы, укрепляют мышечный корсет. В комплексе с медикаментозным лечением они создают условия к самопроизвольному уменьшению грыжи. Правда процесс это длительный до 6 мес.
Все упражнения при грыже выполняются на спине, животе или четвереньках. Спина всегда должна быть прямая. Здесь никак не походит упражнения кошечка “сердитая” и “ласковая". Желательно, чтобы инструктор ЛФК подобрал упражнения индивидуально, учитывая возраст, сопутствующие заболевания.
Категорически запрещены при грыже позвоночника:
- Упражнения связанные с осевой нагрузкой на позвоночник - поднятие гантелей, штанги и других тяжестей.
- Скручивание и резкие повороты.
- Длительное пребывание в вертикальном положении: ходьба на большие расстояния, бег, катание на лыжах, любые упражнения на прямых ногах и связанные с напряжением мышц спины.
- Глубокие приседания, бодибилдинг и конный спорт.
Можно заниматься йогой, плаванием аквааэробикой и пилатесом.
При данном заболевании назначают еще различные физиопроцедуры, иглорефлексотерапию, массаж.
В случае если такая терапия не дала должного эффекта, принимается решение о проведении операции.
Показаниями для хирургического лечения являются:
Постоянная, сильная, плохо контролируемая боль.
Онемение или слабость в области иннервации пораженных нервов.
Парезы и параличи конечностей.
Потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником.
Чтобы не допустить опасного заболевания, необходимо независимо от возраста поддерживать двигательную активность: укреплять мышечный корсет, улучшать подвижность позвоночника.
Если вам полезной была статья ставьте лайк и подписывайтесь на канал.