Я продолжаю рассказывать о специалистах, чьи знания помогают мне правильно питаться. На ее Ютуб канал я вышла около года назад. Я не покупала ее курсы, потому что базовой информации за долгие годы насобирала много, а нужную мне она выкладывает в открытый доступ. Почему рекомендую.
1. Грамотная и быстрая речь. Именно к такой я привыкла, именно такая свойственна активным и энергичным людям. От нее просто заряжаешься как минимум.
2. Она знает про амарант, семена конопли, травяные чаи и сама их выпускает, и про костный бульон. Это первый специалист, широта знаний и подхода которого совпала с моим. Там нет фанатизма, старых подходов, одного метода. Она вобрала в себя все самое лучшее, что меня потрясло.
3. Ее топы продуктов по какой-либо категории. Они для меня самые полезные, много из них узнала.
4. Здоровье на первом месте. Не похудение, не фанатичный ЗОЖ, не альтернативная медицина, а адекватный современный подход к здоровью человека.
5. Это пример того, как человек не из столичного горо