Когда собираешься в путешествие, а уж тем более когда ты уже путешествуешь, полезно иметь при себе если не гида, то хотя бы путеводитель. Вы хватаете со стойки отеля карту, визитку, яркие листовки с рекламой экскурсий, просматриваете блоги с обзорами, отзывами. И уже примерно знаете, куда и как попасть, куда бы вам хотелось, а куда лучше не соваться, где можно вкусно поесть, а после каких ресторанчиков - получить незабываемые воспоминания о круизе, проведенном в уборной. Редко кто бросается очертя голову неизвестно куда, тут нужна определенная любовь к риску и вера в судьбу. Остальные предпочитают хорошо знать место, в котором они находятся или в которое собрались попасть.
Хорошо ли вы знаете себя и свой внутренний мир? Ведь это - тоже непростое, но ужасное место, путешествие по которому может быть захватывающим, а может превратиться в кошмар. Можно взять с собой гида-психолога, можно тыкаться наугад, делая вид, что вы - бывалый участник сафари или специалист по невиданным монстрам. Можно прочесть путеводители - их тысячи. И один из них - “Внутренний мир. Путешествие к себе“, написанный замечательным гидом Натальей Кедровой. Из многих путеводителей по внутреннему миру стоит выбрать этот во-первых, потому, что он составлен доходчиво, просто, так, что поймет и ребенок (да, особенно он полезен для детей). Во-вторых, он написан так, что запоминается. И обучает составлять маршруты - через мысли, через ощущения, через события. Как управлять своими впечатлениями, как запоминать нужное, как не растеряться от наплыва эмоций, нужно ли злиться, расстраиваться или бояться?
А чтобы вы не сомневались в нашем гиде, Наталия Кедрова не просто замечательный автор, она — детский психолог, гештальт-терапевт, член профессионального совета МГИ Общества Практикующих Психологов (Гештальт Подход), член Европейской Ассоциации Гештальт Терапии, доцент кафедры детской и семейной психотерапии МГППУ, мама пяти детей, бабушка десяти внуков, и вообще, друг детей и родителей. Так что, сами понимаете, ее путеводитель почти бесценен. У вас будет самая подробная карта путешествия! Не забудьте пригласить с собой детей, ведь они могут научиться вычерчивать планы и маршруты путешествия по себе на бумаге. А это не только интересно, но и полезно.
