А что это такое - лень? В википедии написано, что "Лень — отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности". Всегда ли это так? Иногда за ленью прячется что то совсем другое. Давайте разбираться, что это может быть. Так что, если на вас вдруг напала лень, спросите у нее, зачем она это сделала, что она от вас хочет и какое у нее позитивное намерение!
А что это такое - лень?
В википедии написано, что "Лень — отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности".
Всегда ли это так? Иногда за ленью прячется что то совсем другое. Давайте разбираться, что это может быть.
- Усталость. Человек банально устал. А как организм должен сказать, что его замучили? Вот и возникает лень. Только мы, вместо того, чтобы распознать это, себя пинаем и ругаем. Ах, какой я лентяй. Кстати, часто встречается у трудоголиков и перфекционистов! Если вы к себе строги, если ставите амбициозные цели и карабкаетесь к вершинам - остановитесь и прислушайтесь!
- Отсутствие целей. Навязанные цели. Цели, которые противоречат ценностям...Как результат - отсутствие мотивации, внутреннее сопротивление. Ну не понимает ваш мозг, зачем ему вставать в 5 утра и тащиться на пробежку. Не объяснили вы ему, или он вам не поверил. Поэтому и говорим, что лень одолела.
- Неуверенность в своих силах. Не лень, а не верю, что могу! А мы называем это ленью и опять ругаем себя! Ох, и любим мы себя поругать без разбору! А где же презумпция невиновности? Сначала докажи, потом выноси приговор!
- Депрессия. Ну, не приведи господь... Или выгорание - тоже так себе состояние! Учитесь себя слышать!
- Ну и да, детская позиция, отсутствия навыка трудолюбия, проблемы с волевой сферой - это тоже, конечно, бывает. Но я эти причины в современном мире уж точно не ставила бы на первое место.
Так что, если на вас вдруг напала лень, спросите у нее, зачем она это сделала, что она от вас хочет и какое у нее позитивное намерение!
