«Это изменило мою жизнь!» Так восхищенно говорят авторы, обретшие привычку писать каждый день. Кому-то подход помог закончить большое произведение, кому-то — открыть в себе новые таланты. Но есть ли здесь обратная сторона медали? Как приучить себя писать не от случая к случаю, а именно каждый день? Про это сегодня расскажет Супер Издательство. Писать каждый день: «за» Привычка действительно полезна — не только писателям, а всем без исключения людям: Писать каждый день: «против» Привычка писать каждый день со всех сторон хороша. Но предупредим также, что она имеет и свои минусы: 5 лайфхаков, как приучить себя писать каждый день Начинать мы советуем с простых вещей, к которым можно приступить прямо сейчас: Друзья, а вы пробовали писать каждый день? Расскажите, к какому итогу это привело?
«Это изменило мою жизнь!» Так восхищенно говорят авторы, обретшие привычку писать каждый день. Кому-то подход помог закончить большое произведение, кому-то — открыть в себе новые таланты. Но есть ли здесь обратная сторона медали? Как приучить себя писать не от случая к случаю, а именно каждый день? Про это сегодня расскажет Супер Издательство.
Писать каждый день: «за»
Привычка действительно полезна — не только писателям, а всем без исключения людям:
- Вы учитесь анализировать происходящее вокруг, замечать то, что раньше ускользало от взгляда.
- С каждым разом у вас будет получаться писать все лучше и лучше.
- Это упорядочивание отдельных мыслей и идей из вашего сознания в нечто стройное и логичное.
- Аппетит приходит во время еды, а новые идеи — именно во время таких писательских упражнений. Привычка ежедневно писать — это мощная тренировка для творческой фантазии.
- Письмо полезно для вашего здоровья. Это уже доказала команда исследовательницы Лоры Кинг (Laura King) из Южного методистского университета. Привычка снижает уровень стресса, улучшает настроение и самочувствие, увеличивает продуктивность.
- Когда вы начнете писать каждый день, вам станет проще переживать неприятные и травмирующие события, проще избавиться от чувства подавленности — вы доверяете свои горести бумаге.
- Написанное легче запомнить. Так вы сохраните блестящую идею, которая пришла во время короткого озарения.
Писать каждый день: «против»
Привычка писать каждый день со всех сторон хороша. Но предупредим также, что она имеет и свои минусы:
- Писательство превращается в рутину, а не исключительное занятие, которое вы с радостью ожидаете.
- Привычка может привести к кризису жанра, нехватке идей, к ложному ощущению, что вы «уже про все написали».
- Если вам приходится заставлять себя писать каждый день вместо того, чтобы творить по вдохновению, настроению, в конечном счете это может привести к острой неприязни к любимому делу. Так сознание сопротивляется принуждению.
- В случае, если вы переборщите с нагрузкой, печальным итогом станет эмоциональное выгорание. Простыми словами, состояние, когда человека охватывает апатия и ему не хочется заниматься даже прежде любимыми занятиями.
5 лайфхаков, как приучить себя писать каждый день
Начинать мы советуем с простых вещей, к которым можно приступить прямо сейчас:
- Пообещайте себе писать ежедневно. И лучше не устно, а письменно — пусть напоминание остается на видном месте.
- Составляя ежедневный план, обязательно выделяйте в нем специальное окно для письма. И важно, чтобы это было не сразу 2 часа, а хотя бы 15-20 минут.
- Уберите с глаз долой все, что вас отвлекает. Особенно уведомления из мессенджеров и социальных сетей.
- Начинайте с малого. Не ставьте себе целью написать роман за месяц. Не заставляйте себя писать на определенную тему. Стартовать лучше всего с так называемого фрирайтинга — «что вижу, о том и пишу».
- Не пишите в стол. Заведите блог — и делитесь своими ежедневными мыслями там. Большой плюс в том, что у вас появится аудитория, а вместе с тем и ответственность — когда люди каждый вечер с нетерпением ждут ваши посты, привычку уже сложнее забросить.
Друзья, а вы пробовали писать каждый день? Расскажите, к какому итогу это привело?