Как вы думаете, почему мы взяли в название статьи строчку из этой песни? На самом деле, неспроста, потому речь пойдёт о том, чтобы начать разрешать себе в жизни пробовать то, чего действительно хочется. Ну, или хотя бы попробовать сделать первый шаг, чтобы на один шаг стать ближе к тому, что действительно хочется.
Мария Данилова, эксперт нашего проекта AskHow, уверена, что лишь один такой шаг может удивительным образом сделать ваш мир цветным.
Сейчас мы вам все расскажем, но сначала немного об эксперте.
"Очень вредно не ездить на бал, когда ты этого заслуживаешь" ©
Представляясь Мария говорит так: "Я - мастер игр, психолог-игромастер, коуч/аромакоуч ICTA, модератор мастермайнд и…"
Это очень длинный список, который к тому же постоянно растёт, потому что Мария постоянно учится, углубляя свои знания и навыки для эффективной помощи людям.
Так было не всегда. В 17 лет Мария выбирала себе профессию такую, чтобы раз и навсегда. Она очень хотела стать поваром, но в её маленьком северном городе, по её мнению и мнению родителей, это в лучшем случае была работа в столовой. В те времена не был доступен интернет, в котором можно было узнать о существовании кулинарных школ в Европе и в Азии. В общем, от своей мечты Мария отказалась.
Вторая мысль была о психологии, тут Мария даже взяла в МГУ методички, в которых было написано, что необходимо сдать математику. Попробовав решить несколько задач, Мария решила, что не справится. Так Маря отказалась от второго желания.
Больше своих идей не было. Помогли вопросы знакомой, которая спросила Марию, где та хочет жить. Мария хотела жить в своём городе. В городе этом находится Кольский научный центр Российской академии наук, в котором работали родители нашего эксперта. Посовещавшись, решили, что нужно получать образование по специальности Почвоведение. Успешно сдав математику и химию, Мария поступила в МГУ на факультет Почвоведения, а через 5 лет закончила его с красным дипломом. После была аспирантура, защита диссертации и… ощущение, что нужно что-то ещё.
Обучаясь в аспирантуре, Мария снова оказалась в Москве, параллельно устроилась на работу в отдел маркетинга фармкомпании. Многому научилась, увидела, как бывает в другом мире и через 5 лет, защитив диссертацию, ушла из фармы в научную организацию, в которой проработала 12 лет.
И вот, находясь во втором декрете, в возрасте 37 лет, Мария решила узнать, а что происходит в мире, за пределами науки. В мире происходило интересное: онлайн-образование, онлайн-бизнес, маркетинг и PR тоже под онлайн-проект. И Мария решила узнать про онлайн больше. Закончив курс LadyFreelance, выйдя в онлайн в качестве администратора онлайн-проектов, углубляя свои знания в копирайтинге, развиваясь в качестве удалённого PR-менеджера, работая с экспертами, Мария видела, что часто экспертам нужна не техническая, а коучинговая и психологическая поддержка. Один из проектов, в котором работала Мария был связан с эфирными маслами. Разбираться в составах и действии на тело помогало биологическое образование, но много было информации о воздействии запахов на психологическом уровне. Желая соединить все вместе, Мария отправилась учиться на коуча/аромакоуча. Получив международный сертификат, начала работать с экспертами уже не в качестве технического специалиста, а в качестве коуча.
Мозг не любит новое
Коучинг захватил Марию, желание глубже разбираться с тем, как думают люди, отправляли на поиски ответов в книгах, на курсах, у экспертов.
Изучая разные подходы, Мария прошла проф.переподотовку у Виктории Денежкиной в качестве специалиста метода ИДИР.
Интерес эксперта только усиливался. Процесс был запущен и разгонялся в поисках ответов на вопросы, которые приходили каждый день.
Один из больших вопросов был связан с желанием найти лёгкий, простой для клиента инструмент, который при этом даёт результат.
Так Мария пришла к Татьяне Мужицкой, а затем и к Антону Нефедову, у которых познакомилась с необыкновенным инструментом - трансформационными играми.
Мария стала Мастером игры-распаковки Просто, которая помогает увидеть таланты, найти предназначение, понять, как делать что-то просто, и Мастером игры про деньги Льзя, в которой игроки ищут ответ на вопросы: как монетизировать, масштабировать, выйти на доход.
Играть не страшно, играем мы с детства, играя, мы учимся без сопротивления нашего мозга. Играют всегда легко и приятно. Именно поэтому трансформационные игры помогают игрокам находить ответы. Значимость задачи для мозга снижается - ведь мы всего лишь играем, шутим, рассматриваем картинки, делаем ходы и веселимся.
Наблюдая за игроками, Мария видела, как трудно бывает разрешить себе мечтать, желать, а вдруг не сбудется.
"А вдруг сбудется?" - говорит Мария, - "Невозможно объяснить человеку, что такое банан, пока он не попробует его, не соприкоснется с ним".
Сейчас Мария использует в работе игры, метафорические карты, диалоги, и, конечно, коучинговые техники. Скоро копилка инструментов для работы с мечтами пополнится Экспоненциальными картинами, с которыми Мария учится работать у Михаила Саидова.
В целом, все эти инструменты помогают человеку увидеть свой первый шаг к мечте и шагнуть этот шаг легко.
Марии близок девиз Татьяны Мужицкой: "Наш путь - эволюция, а не революция. Не надо рушить старое, ломать опоры, сжигать мосты и выбивать почву из-под ног. Можно спокойно пробовать разное, чтобы найти свое."
Попробуй
Сейчас на нашей платформе Мария Данилова выложила микрокурс "Попробуй", который родился из большого жизненного и трансформационного опыта эксперта. В нем в восьми трехминутных видео Мария рассказывает, почему пробовать для нас органично, и как решится сделать тот самый первый шаг. Курс бесплатный и доступен к просмотру.
Этот полезный видеотренинг родился из запросов, с которыми к Марии приходят чаще всего.
Самые распространенные:
• страшно начать, вдруг не получится;
• помоги найти тот самый икигай;
• не могу начать действовать;
• не достиг цели и опустились руки.
Если узнали свой запрос, то переходите к просмотру микрокурса "Попробуй", возможно, в нем найдутся слова для вас, которые станут опорой, от которой можно оттолкнуться и начать движение туда, куда очень хочется попасть.
А если вы захотели поиграть про таланты и про деньги, то напишите Марии.
Коуч признается, что очень любит, когда кроме сессий, она вместе с клиентом прорабатывает какие-то его проекты, идеи, по пути к которым у человека также могут возникать разные затруднения.
Ко мне приходит человек, которому нужно навести порядок в мыслях, нужны уши, второй мозг, дискуссия и поддержка. Встречая по пути какие-то страхи, убеждения, сопротивления, мы работаем с ними при помощи инструментов коучинга. Это схоже с работой научного руководителя.
Таким образом, если вы хотите что-либо изменить в своей жизни, то сделайте маленький шаг навстречу к себе и просто попробуйте. Посмотрите на пример Марии Даниловой, возможно, он вас вдохновил.
Поделитесь в комментариях, а вы разрешаете себе пробовать новое в жизни?
Если же редко, то давайте исправим ситуацию прямо сейчас. Мы приглашаем вас попробовать нашу площадку AskHow. Этот конструктор микрокурсов подойдёт для того, чтобы искать ответы на свои вопросы либо начать записывать свои собственные видеоуроки. С каждым днем на нашей платформе полезных видеоматериалов становится все больше и больше.
Также приглашаем в наш телеграм канал, чтобы быть в курсе всех последних новостей.
Читайте также: