Я не знаю ни одного человека, который бы хотел, чтобы проблемы были.
На словах.
Но подсознание не обманешь, оно всегда точно знает, что хочет человек и это его желание, и чего не хочет, и желание не его.
Вот наша психика и защищается, от нас самих же, не давая возможности передохнуть.
А почему, можете спросить вы, мы разве не можем поменять то, что нам не нравится?
Конечно, можете! Но поменять можно только то, что вы осознаете, а психологические защиты – это область бессознательного и пока оно оттуда не проникнет в ваше сознание, поделать вы ничего не сможете.
Кроме того, человека всегда страшит неизвестность – страшно что-то менять, потому что вдруг будет хуже?!
Да, может и будет на какой-то момент, потому что все перемены не проходят гладко. Но рано или поздно все стабилизируется, но вы уже совсем на другом уровне, но уже без страха.
Но ведь нас приучили, что боятся – это не по-взрослому и поэтому мы пытаемся найти оправдания, почему мы не хотим что-то менять. Такие, например:
- Сам(а) справлюсь!
- У меня такая проблема, какой ни у кого не было и никто мне не поможет ее решить – я уникальна!
- Да, когда мне этим заниматься?! Между кухней, работой и подгузниками?!
- Блин, так это ж мне придется кому-то рассказать о своих страхах и мне будет стыдно!
- И, мое любимое – ДОРОГО!
То есть, отдать деньги, чтобы решить проблему – дорого. А всю жизнь, как будто без одной ноги жить, дорого и весело!
Вы же – взрослые люди, и каждый из вас понимает, что за все приходится платить – либо деньгами, либо здоровьем, либо счастьем:
- Вы не уверены в себе, и, поэтому, живете не своей жизнью,
- Не знаете, чего хотите,
- Нет чувства удовлетворения жизнью,
- Начинаете болеть потихоньку – психосо%%тика берет свое, верите вы в нее или нет,
- Но главное – УХОДИТ ВРЕМЯ! Единственный невосполнимый ресурс – это время и оно уходит, унося с собой новые возможности, знакомства, жизнь.
Но ведь все может быть иначе!
Увидеть в себе, какие защиты вы применяете, чтобы вам не было больно, рассмотреть их и отключиться от этой боли!
Чем дольше вы живете в состоянии защиты, чем больше вам лет, тем больше вы перестаете чувствовать себя и свои потребности. Вы не понимаете, что это – НЕ НОРМА!
Люди привыкают жить в этом минимуме энергии, пытаясь добрать недостающее через зависимости: алкоголь, еда, соцсети, шопинг, кекс и т.п.
То, что мне казалось обычным делом, в разговоре с врачом оказалось, что я была в сильном стрессе. Но, поскольку связь с собой и своим телом я практически утратила, то я этого и не чувствовала. Поэтому, увидеть, что с вами может быть что-то не так, можно только в сравнении. И на вебинаре – «Как я защищаюсь от собственной жизни» - я как раз буду рассказывать о механизмах, которые применяют люди, чтобы защитит себя, и в сравнении, вы сможете увидеть, сколько ресурсов вы тратите на свою защиту, вместо того, чтобы направить их на что-то более приятное или полезное.
Приходите на мой вебинар и вы увидите свое поведение и поведение вашего окружения с неожиданной для вас стороны.
Дорогие друзья, все подробности в моем Телеграм канале
Есть ли у вас привычка заедать стресс, или запивать его или спасаться шопингом?
Расскажите в комментариях, меня интересует мнение каждого. 😊
P.S. Подписывайтесь на мой канал, следите за новыми постами, делитесь с друзьями и ставьте 👍. Соберем команду единомышленников и поможем друг другу! 😊
P. P.S. Кстати, если кому-то нужна помощь – приглашаю на консультации! 💖
С услугами, что я оказываю, можно ознакомиться по ссылке, указанной в шапке профиля.