это расслабление на всех уровнях. Напряжение блокирует энергии, которые нужно пропускать через тело, поэтому релакс психики и тела - лекарство от нервозности и болей. Энергии не могут через вас пройти, если вы находитесь в страхе и сомнениях, переживаете по любому поводу и не уверены в себе.
Расслабиться можно на природе, в лесу, на водоеме, на море, где природа все сделает сама наилучшим образом, очищая ваши тонкие тела от тяжелых мыслей и переживаний. Природа настроит вас на свои волшебные живые тонкие поля и перезагрузка произойдет очень быстро.
Для расслабления подходит не каждая медитация, поскольку взлететь вверх и усиливать и без того мощный поток, не очень хорошая идея. Гораздо эффективнее быть внутренне спокойным в собственной золотой середине.
Медитации нужны для соединения с собой и планетой, для ощущения ритма и единой волны самой жизни. Медитации сами по себе являются вспомогательным и дополнительным средством для подкрепления ваших новых внутренних установок. Поэтому они не могут быть смыслом вашей жизни и ваших перемен, потому что медитации лишь дополняют и помогают вам расслабиться и наполнить себя энергией.
Медитации нужны для соединения с самим собой и планетой, для того, чтобы чувствовать ритм и единую волну.
Новый взгляд на мир без чувства превосходства или нелюбви к себе, без следования кому-то или чему-то, без манипулирования и достижения целей, без роли жертвы или палача, без страсти к добыванию денег, без поисков иллюзорных удовольствий - вот это первооснова вашего нового отношения к жизни, которое само по себе очень ресурсное.
Нужно вставать вровень со своей Душой, расправлять плечи, встречать новую жизнь каждый день, испытывать счастье от мелочей, благодарить Мироздание за саму возможность жить и все это чувствовать и начинать любить этот мир и себя в нем просто так, разрешать себе радоваться этому миру.
Сейчас вся жизненная энергия заключена в росте личностного сознания, осознания собственного Духа и силы от него, понимания жизненных процессов, соблюдения законов Вселенной, осознания ценности собственного опыта и наслаждения каждым моментом собственного бытия.
Как познать себя и свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать из моей книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления". Эта книга написана с любовью и в потоке.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье. В этом канале вы сможете получить поддержку и вдохновение, а также узнать о своих новых возможностях и перспективах.