Казалось бы многооборотные прыжки-самая важная составляющая в одиночном катании. Да, чистый прокат решает все, но помимо прыжков важно исполнить и вращения, желательно на максимальный уровень. Очень обидно, когда спортсмен теряет драгоценные баллы на «простых элементах» Перейдем к нудной матчасти) Для получения уровня нужно выполнить определенное количество черт, чем больше черт засчитано, там выше уровень. 1) Сложная вариация; 2) Смена ноги прыжком; 3) Прыжок во время вращения без смены ноги; 4) Сложная смена позиции на одной и той же ноге; 5) Сложный заход во вращение; 6) Сложный выезд; 7) Отчетливая смена ребра в волчке; 8) Вращение в обоих направлениях непосредственно друг за другом в волчке или либеле; 9) Явное увеличение скорости в либеле, волчке, заклоне, «Бильмане» или сложной вариации позиции стоя; 10) Как минимум 8 оборотов без всяких смен поз./вариации, ноги и ребра; 11) Сложная вариация захода прыжком в прыжках во вращение/вращениях с заходом прыжком; Дополнительные чер
Вращения в фигурном катании. Уровни и нюансы. Как получить максимальный уровень? В чем сложность этих эффектных элементов?
7 февраля 20237 фев 2023
2562
1 мин