Разбросанные игрушки, неубранная постель, заваленный тетрадями письменный стол нередко вызывают неприятные ощущения у родителей. Дети этого могут даже не замечать, ведь от природы они почти не бывают аккуратными. Как приучить их к порядку без лишних наставлений, рассказали эксперты.
Эффективный способ вырастить чистоплотного ребенка существует. Для этого важно сформировать привычку: убирать игрушки и постель, чистить зубы, умываться. Все это должно стать именно привычкой, рассказали эксперты в области образования и воспитания на страницах журнала «Семья и школа».
Психология привычки
Привычкой называют автоматизированное действие, выполнять которое стало для человека потребностью. Организм по своей природе стремится сохранить максимальное количество энергии для основных функций. Мозг человека выстраивает нейронные связи так, чтобы одни и те же действия совершались без растрачивания ресурсов впустую.
Подобным образом выполненное действие, которое дало результат, помогает выработать гормоны удовольствия – усилия оказываются вознагражденными. Так что получить награду с помощью привычных действий с минимумом затрат – настоящая находка для психики. Для автоматизации действий важно выполнять их регулярно некоторое время.
При этом нужно хвалить ребенка каждый раз за результат. Действие должно начинаться и завершаться похвалой. Каждому необходимо одобрение. Похвалу стоит особенно акцентировать на результате. Например, после чистки зубов можно вместе посмотреть на улыбку – отметить, какая она красивая, как приятно пахнет зубная паста. Полезно включить воображение, добавить эмоции – это все запоминается.
Поначалу утренние и вечерние ритуалы будут делаться с усилиями. Но однажды вам не придется спрашивать ребенка, почистил ли он зубы и заправил ли кровать. Но и тогда не стоит забывать время от времени хвалить его за пусть и привычные, но выполненные дела.
Правила чистоты
Слово «правило» не должно пугать. Ребенку необходимо понимать, что именно и когда он должен делать, регламент создает ему комфортную среду и чувство постоянства, защищенности. Поэтому любому человеку, а ребенку особенно, так важен режим. Чем более четкие рамки выстроены, тем ребенку проще и спокойнее.
Хорошо сформулировать собственный свод правил чистоты. Он будет включать личную гигиену, уборку комнаты или ее части, за которую отвечает ребенок (кровать, шкаф для одежды и игрушек), общую территорию квартиры, правила чистоты вне жилого помещения.
Нужно рассказывать и показывать ребенку, что и как делать в самых разных сферах. Можно повторять о показывать по несколько раз – до тех пор, ребенок не научится. Гигиенические процедуры можно мотивировать яркими аксессуарами (щетка, паста, шампунь) – ребенка привлечет игра. В раннем возрасте дети идентифицируют себя с героями мультфильмов, так что для них любое соприкосновение с персонажем – только в радость.
При просмотре мультфильмов хорошо вместе обсуждать персонажей – кто из них и как за собой ухаживает, как следит за окружающим пространством. Детям важна модель для подражания. Мультфильмы, которые прививают любовь к порядку и чистоте, стоит смотреть по несколько раз и обсуждать, затем реализовывать увиденное на практике.
У ребенка нужно сформировать четкое понимание, что именно он должен делать в зоне собственной ответственности. Никто не может читать мысли, все нужно проговаривать и обсуждать по несколько раз.
На ком уборка
Многим родителям убирать игрушки и приводить в порядок комнату ребенка хочется самим – так быстрее и качественнее. В этом случае не избежать гиперопеки, когда взрослый уверен, что все сделает лучше – тогда ребенку не захочется убирать самому. Так что стоит делать все поэтапно, с ошибками, в темпе, который удобен ребенку. Ему самому нужно дать возможность складывать игрушки каждый день после игры. Объясните, что в противном случае на следующий день он может их не найти. Важно набраться терпения.
За более старшими детьми можно закрепить уборку личной территории и доверить влажную тряпку. Для этого необходимо избавиться от перфекционизма. Задача – не пройтись белоснежной перчаткой под кроватью, а привить любовь к чистоте. Играючи можно подключать любого ребенка к процессу уборки. Его зона чистоты – комната и уголок, где он спит, играет и учится. Общую зона уборки обсуждают отдельно.
С кого брать пример
Привычка начинается с подражания. Ребенок наблюдает за родителями и копирует их поведение, выполняет то же самое, даже не понимая смысла. Родители выступают авторитетом. Так что нельзя приучить ребенка к порядку, если ваша постель не заправлена, посуда не помыта, а вещи разбросаны. С раннего детства нужно транслировать ребенку желаемую модель поведения. А еще лучше – делать вместе!
Читайте материал в сетевом издании «Учительская газета».