Для эксперимента были задействованы профессиональные уборщики, которые имели при себе «умные часы».
Уборка – занятие, которое помогает не только поддерживать порядок и чистоту в доме, но и сбросить лишние килограммы.
Все важное, все интересное, все, что просто нельзя пропустить. Будьте в курсе — сообщество ВКонтакте «А теперь внимание!».
К такому выводу пришли британские специалисты, пишет издание DailyMail. Они подсчитали, сколько именно тратит калорий человек во время уборки.
Для эксперимента были задействованы профессиональные уборщики, которые имели при себе «умные часы», измеряющие количество потраченных калорий.
В итоге выяснилось, что самое сложное занятие – поддержание порядка на кухне. Это место, где готовится еда, значит, убирать в таком помещении приходится тщательнее.
Оказалось, что при наведении чистоты в кухне уходит даже больше энергии, чем при занятии танцами, а это 219 калорий.
Как оказалось, в процессе такой уборки можно сжечь 276 калорий. При этом часовая поездка на велосипеде будет равна примерно 290 калориям.
Что касается наведения порядка в других помещениях, то количество затраченной энергии у испытуемых было меньше. К примеру, на уборку в ванной комнате было затрачено в среднем 173, а в спальне — всего 154 калорий.
Ранее рассказывалось о пяти полезных способов по снижению калорийности блюд.