Считалочка…
Я продолжаю собирать в шкатулочку всякие полезности....)
Кому то пригодится и вспомниться, а кто-то узнает и запомнит. «Здоровые привычки» 9 тысяч шагов в день 8 часов сна каждый день 7 стаканов воды каждый день 6 страниц книг ежедневно 5 минут медитации ежедневно 4 перерыва на отдых каждый день 3 основных приёма пищи каждодневно 2 часа без смартфона every day 1 контрастный душ Уже с сегодняшнего для, и так ежедневно!))) «Здоровые привычки» 9 тысяч шагов вдень 8 часов сна каждый день 7 стаканов воды каждый день 6 страниц книг ежедневно 5 минут медитации ежедневно 4 перерыва на отдых каждый день 3 основных приёма пищи каждодневно 2 часа без смартфона every day 1 контрастный душ ежедневно Уже с сегодняшнего дня, и так ежедневно!)))
Считалочка…
Я продолжаю собирать в шкатулочку всякие полезности....)
Кому то пригодится и вспомниться, а кто-то узнает и запомнит.
«Здоровые привычки»
9 тысяч шагов в день
8 часов сна каждый день
7 стаканов воды каждый день
6 страниц книг ежедневно
5 минут медитации ежедневно
4 перерыва на отдых каждый день
3 основных приёма пищи каждодневно
2 часа без смартфона every day
1 контрастный душ Уже с сегодняшнего для, и так ежедневно!)))
«Здоровые привычки»
9 тысяч шагов вдень
8 часов сна каждый день
7 стаканов воды каждый день
6 страниц книг ежедневно
5 минут медитации ежедневно
4 перерыва на отдых каждый день
3 основных приёма пищи каждодневно
2 часа без смартфона every day
1 контрастный душ ежедневно
Уже с сегодняшнего дня, и так ежедневно!)))