Найти в Дзене
Записки массажиста

С чего начать массаж спины? Личный опыт массажиста

Я занимаюсь массажем уже более 4 лет. И могу сказать, что спина - это одна из наиболее частых зон, с которой ко мне обращаются. Правильное начало сеанса - залог проведения качественного массажа в целом и хорошего самочувствия вашего клиента. Вот некоторые практические советы, которые я могу дать начинающим специалистам: Массаж всегда начинайте с плавных поглаживающих приёмов. Клиент сначала должен привыкнуть к вашим рукам, почувствовать тепло, успокоиться, подготовиться к дальнейшим массажным манипуляциям. Приёмы поглаживания я выполняю по ходу лимфатических узлов: к подмышечным впадинам, к плечам, к шее. Также мягко могу делать в стороны от позвоночника, стараясь захватить максимальную площадь тела массируемого. Поглаживание в начале сеанса обычно занимает от 1 до 3 минут, в зависимости от комплекции клиента, затем перехожу на приёмы растирания. Во время перехода, например, с приёмов растирания на приёмы разминания, также можно использовать поглаживание. Это даст вам возможность нем

Я занимаюсь массажем уже более 4 лет. И могу сказать, что спина - это одна из наиболее частых зон, с которой ко мне обращаются. Правильное начало сеанса - залог проведения качественного массажа в целом и хорошего самочувствия вашего клиента. Вот некоторые практические советы, которые я могу дать начинающим специалистам:

Массаж всегда начинайте с плавных поглаживающих приёмов. Клиент сначала должен привыкнуть к вашим рукам, почувствовать тепло, успокоиться, подготовиться к дальнейшим массажным манипуляциям.

Приёмы поглаживания я выполняю по ходу лимфатических узлов: к подмышечным впадинам, к плечам, к шее. Также мягко могу делать в стороны от позвоночника, стараясь захватить максимальную площадь тела массируемого.

Поглаживание в начале сеанса обычно занимает от 1 до 3 минут, в зависимости от комплекции клиента, затем перехожу на приёмы растирания.

Во время перехода, например, с приёмов растирания на приёмы разминания, также можно использовать поглаживание. Это даст вам возможность немного отдохнуть и подумать над дальнейшими действиями.

Удачи!