Всём добрый день☀
21 день и день весов.
Весы показывают хороший отвес, чему я очень рада. По замерам тоже кое-где ушли сантиметры
17.01.23 Было 06.02.23стало
Талия 94 93
Живот 115 111
Попа 114 112
Бёдра 110 104
Думаю, что неплохой результат.
По питанию сегодня
На ужин будет перловка и тефтелька запечённая в духовке + овощи.
На сегодня всё. Хорошего дня.
И помним, что каждый день мы делаем себя лучше 😉
