Что это такое, и как с этим справляться.
"Не могу начать новую работу"
"Не знаю, какие сюжеты рисовать"
"По урокам с преподавателем рисую, а свое сюжеты не могу нарисовать"
"Часами ищу референсы и не могу выбрать - все кажутся сложными"
"Не хочется доставать материалы, лень готовиться, убирать потом, все это сложно"
Это состояние коснулось и меня, а сейчас я довольно часто слышу от новичков - "не могу приступить к новой работе(".
Вот и я не могла довольно продолжительное время - лист на планшет наклею и прокрастинирую, то есть ничего не рисую - НЕДЕЛЯМИ!
Знакомо такое состояние?
И чем дороже бумага, тем этот страх сильнее, а в акварели бумага может быть очень дорого))). Но он конечно не только из-за материалов возникает - отнюдь! И он ведь не только в рисовании - в литературном жанре сплошь и рядом (а там можно вообще без бумаги обходиться, но страх возникает тем не менее).
Какие же причины у этого состояния:
1. Банальный страх нейдачи, провала - испорчу бумагу, ничего хорошего не сделаю.
2. Страх критики - осуждения от близких, от представителей важного сообщества и тп.
3. Перфекционизм - страх сделать хуже других
4. Страх проявляться и показывать себя, желание спрятаться
5. Страх потерять интерес
Что со всем этим делать? Ведь прогресс в рисовании невозможен без практики, нужно рисовать, а не выходит.
Конечно тут важна психологическая работа, понимание причины и работа с ней. Это удел психологов. Не вседа есть на них возможности и желания, но нам нужно двигаться дальше.
Поэтому в художественном плане мозг можно чуть-чуть перехитрить самостоятельно следующими приемами:
1. Заведите привычку рисовать скетчи в скетчбуке. Если перед вами не планшет с листом А3, а скетчбук 20Х20 см - рисунок уже не кажется таким серьезным делом, но он засчитывается за практику)
2. Обязательно записывайте в телефон (в блокнот) интересные темы для рисования. Они вас будут посещать в самый непредсказуемый момент, фиксируйте их, и тогда в выходные вы просто откроете его и выберете тему или нарисуете первую по списку.
3. Переходите на маленькие форматы - маленькую картинку нарисовать легче большой! Она занимает мало времени и не так жалко бумагу.
4. Рисуйте параллельно с любимым делом - включите сериал, аудиокнигу или музыку - пусть рисование будет ассоциироваться с приятными для вас, интересными вещами. Так легче развить привычку рисовать часто, сериал ведь надо смотреть)
5. Если у вас в городе есть единомышленники - собирайтесь и рисуйте вместе - вместе всегда легче и мотивация выше - не хочешь подвести остальных. Этот способ хорошо работает в фитнесе, когда люди ходят на групповые тренировки и все друг друга мотивируют и контролируют.
6. Рисуйте любыми материалами. Чем больше подготовка, тем сложнее начать. Если рисовать акварелью регулярно сложно из-за сложности подготовки, рисуйте карандашами, маркерами, линером, углем, акварельными карандашами, кистями с резервуаром и тп.
7. Делите работу на этапы. Сегодня эскиз, завтра краски, детализация - послезавтра - многие не начинают из-за страха большой длинной, нескончаемой работы.
8. НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ ОБУЧЕНИЕМ! Порой кажется, что именно повторение за другими и тормозит самостоятельное рисование. Но это не так. Копирование и повторение - это важный этап обучение всему (вспомним детей - они учатся именно подражая). Все "наше мнение" и "наш опыт" - это аккумуляция и обработка информации из вне. Рано или поздно эта информация переходит из количества в качество. Скачек в художественном развитии произойдет, и самостоятельная работа будет даваться намного легче!
Поделитесь, у вас состояние, когда не знаешь, с чего начать рисовать? Какие приемы используете, чтобы преодолеть страх белого листа?
#акварель #рисование #уроки_рисования #живопись #акварельная_иллюстрация #краски #художник #учусь_рисовать #школа_рисования #я_рисую