Если вы думаете, что кишечник отвечает только за переваривание пищи, то сильно ошибаетесь. Работоспособность и настроение также контролирует кишечник. Давайте разберем, что же всё-таки умеет кишечник, и как заставить его «работать на вас». 1. Кишечник способен контролировать эмоции. Известно, что микроорганизмы кишечника производят особую кислоту (ГАМК). Именно она контролирует отделы мозга, отвечающие за эмоции. Переизбыток этой кислоты может спровоцировать неврозы. 2. «Экосистема» кишечника формируется в детстве. Питание в первые 2-3 года жизни определяет, будет ли у вас лишний вес после 30 - вот почему так важно заботиться о здоровой микрофлоре кишечника малыша с первых дней после рождения. 3. ЖКТ = «второй мозг»? Вы наверняка слышали, что все болезни от нервов. Давайте убедимся: как только вы негодуете, ваш мозг сообщает импульсы в ЖКТ. В свою очередь, желудок начинает сокращаться, увеличивает выработку соляной кислоты, кишечник выделяет слизь. Соответственно, чем вы спокойнее, тем
Какие функции выполняет наш кишечник?
6 февраля 20236 фев 2023
57
1 мин