Любовь к себе — чувство, свойственное каждому человеку, но многие попросту этого стесняются, путая с эгоизмом, полагая, что если он сам считает себя умным, красивым, способным, то у него завышенная самооценка.
Однако здоровая любовь к себе состоит совсем из других компонентов:
- умения поддерживать себя
- навыка выстраивания личных границ
- самоуважения
- инвестиций в свое развитие и отдых
- общения с позитивными людьми
- обеспечения качественного уровня жизни
- свободного самовыражения
Здоровая любовь к себе находит свое проявление на всех жизненных уровнях. Она включает в себя заботу о здоровье тела, о душе, об отношениях с близкими и друзьями, о материальном благосостоянии, о том, чтобы работа приносила радость. Это забота о развитии своей личности, наличие интересов и хобби 😉
Ставьте «+» в комментариях, если хотите, чтобы мы поделились практикой наполнения любви к себе 👇🏻