Сегодня, как и обещала, более подробно об использовании полезных свойств растительных эфирных масел.🌼
⭐️Аромотерапия! 2-я часть.⭐️
Основной секрет высокой биологической активности эфирных масел заключается в том, что они продуцируются в растениях для обеспечения собственных жизненноважных процессов и защиты от заболеваний!
Именно поэтому большинство эфирных масел обладают свойствами:
✅ антибактериальными;
✅ антисептическими;
✅ противовирусными;
✅ противогрибковыми;
✅ противовоспалительными;
✅ ранозаживляющими.
При этом эфирные масла - это многокомпонентные смеси со сложным составом, число компонентов в каждом от 120 до 500:
☑️ углеводороды;
☑️ фенолы;
☑️ спирты;
☑️ сложные эфиры;
☑️ кетоны;
☑️ лактоны;
☑️ ароматические компаненты и т.д.
В связи с чем разные эфирные масла обладают как схожими свойствами,
так и отличающимися:
✅ отхаркивающее (эвкалипт, анис);
✅ обезболивающее (пихта, мята);
✅ седативное (мелисса, лаванда);
✅ тонизирующее (лимон, корица);
✅ расслабляющее (валериана, жасмин);
✅ антистрессовое (бергамот, кориандр);
✅ успокаивающее (ромашка, розовое дерево);
✅ способствующее похудению (чайное дерево, лимон);
✅ антиоксидантное (можжевельник, масло георгина) и прочее.
Воздействие эфирных масел происходит как на физиологическом уровне, так и на эмоциональном.
Как правило Аромотерапия проводится двумя путями:
1️⃣ Через кожу:
▪️ массаж;
▪️ ванны;
▪️ компресс.
2️⃣ Через носоглотку и легкие:
▪️ ингаляции;
▪️ обоняние;
▪️ вдыхание.
При этом в любом случае имеет место вдыхание паров масел, поэтому в первую очередь они действуют на органы обоняния.
👃 Через обонятельную зону идет прямое воздействие на лимбическую систему (эмоциональный и вегетативный эффект) и медиаторную регуляцию центральной нервной системы.
Также Аромотерапия работает как мощный обонятельный тренинг, известно, что обонятельные рецепторы на фоне тренировки прекрасно регенерируют, восстанавливаются, а значит мы возвращаем себе яркость запахов и вкусов и улучшаем когнитивные функции головного мозга!
❗️Конечно, аромотерапией не лечат серьезные заболевания. Ее главная цель - поддержка и стимулирование естественных защитных реакций организма! Но именно это и является самым ценным! Безлекарственное профилактическое, общеукрепляющее воздействие, улучшающее не только физическое, но и эмоциональное состояние!
Для того чтобы эфирные масла оздоравливает организм важно соблюдать ряд правил:
☑️ Использовать 100% качественный продукт.
☑️ Не использовать в чистом виде (добавлять в масляную или водную основу) или наносить несколько капель на ткань для вдыхания.
☑️ Аромат используемого масла должен быть приятен.
☑️ Не допускать попадания в глаза.
☑️ Начинать с 1 капли, т.к. возможна индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.
☑️ Флакон хранить плотно закрытым, в темном, сухом месте, вдали от животных и детей, соблюдать срок годности.
📌 Свойства эфирных масел уникальны! Воздействие на эмоциональном уровне индивидуально и целительно! Лечитесь и получайте удовольствие!