Бьюти-блогер Амелия Рашмор-Перрин из Великобритании регулярно демонстрирует в соцсетях свой маникюр. Недавно девушка рассказала, как дорого может обойтись небрежное отношение к ногтям, и фото, которые продемонстрировала Амелия в качестве иллюстрации, действительно пугают.
Рашмор-Перрин уже шесть лет делает акриловое наращивание. «Мне больше нравятся длинные искусственные ногти, чем настоящие, которые легче ломаются и иногда выглядят грязными и изогнутыми», — объясняет девушка. Обычно она снимала акрил в салоне, но в этот раз сделала исключение. «Один ноготь оторвался, а я не хотела ходить с девятью. Поэтому я сначала отодрала остальные, а потом замочила пальцы в ацетоне», — рассказывает Амелия.
Испорченные ногти
Ни к чему хорошему это не привело: в Twitter Рашмор-Перрин опубликовала снимок своих потрескавшихся ногтей и кровоточащих пальцев. По словам девушки, боль, которую она испытывала, была мучительной. «Я чуть не расплакалась в душе, когда горячая вода потекла по рукам. Смыть шампунь полностью мне так и не удалось», — написала Амелия.
Однако уже через пять дней Амелия разместила новый снимок, на котором ногти выглядели короткими, но вполне здоровыми. По словам бьюти-блогера, ей помог «прием двух видов биотина», однако эксперты сомневаются, что этот витамин может давать столько поразительный эффект.
Биотин или нет?
Как объясняет доктор медицинских наук, дерматолог Гэри Голденберг, биотин действительно может стимулировать рост ногтей, однако, чтобы увидеть результаты, нужно от шести месяцев до года, но никак не пять дней. Доктор медицинских наук, доцент Нью-Йоркского университета Дорис Дэй согласна с ним — она считает, что ногти Амелии стали выглядеть лучше просто потому, что та отказалась на время от акрилового наращивания.
Читай также: Витамины для волос и ногтей: стоит ли пить (и если да, то какие)?
Как объясняет доктор медицинских наук, дерматолог Джошуа Цайхнер, люди редко испытывают дефицит биотина — организм вырабатывает его достаточно, чтобы волосы и ногти росли здоровыми. Добавки нужны только в случаях, когда биотина не хватает, иначе никакого влияния добавки не окажут. Как объясняет доктор медицины Джилл Вайбел, биотин действительно полезен при ломкости ногтей,и это вполне логично — хрупкость пластины является одним из симптомов дефицита витамина.
Важно также иметь в виду, что создание БАДов контролируется властями не так скрупулезно, как производство лекарств. Поэтому добавки могут иметь неприятные побочные эффекты — например, многие люди, принимающие биотин, жалуются на кистозное акне. Поэтому эксперты советуют получать витамин не из препаратов, а из продуктов — печени, почек, соевых бобов, рисовых отрубей, коровьего молока, яичного желтка и арахиса.