Чтобы что-то начало меняться к лучшему, нужен триггер, некий запускающий программу механизм, который позволит раскрутиться маховику личностных изменений.
Интересный эксперимент поставили в свое время ученые на крысах.
Как известно, эти животные живут сообществами, схематично похожими по своему социальному устройству на человеческие. Это одна из причин, кстати, почему социальные эксперименты чаще всего ставятся именно на крысах.
Так вот, ученые изымали самую слабую и забитую крысу (так называемая “омега”) из сообщества и отсаживали в отдельную клетку. Крыс обживался в ней, откармливался и уже начинал считать клетку своей. После чего ему подселяли слабенького партнера. Само-собой, у животных тут же начиналась борьба за лидерство. А так как тот, кто поселился здесь первым, чувствовал себя в большем праве, он легко “побивал” чужака.
Важный момент - в клетку подселяли именно слабого соперника, давая подопытному больший шанс на победу.
Чужака отселяли и подселяли нового, посильнее. Ситуация повторялась, уверенность крысы в себе закреплялась.
После чего, бывшую “омегу” возвращали в клан. Но, почувствовав в себе силу, крыса уже не собиралась занимать старую роль забитого отщепенца и уверенно вступала в бой, за право быть с сильнейшими.
И, как правило, добивалась более высокой роли для себя.
Так вот, у человека все примерно так же - если нынешняя роль не устраивает, нужно искать для себя те точки роста, где вы сможете почувствовать себя увереннее и сильнее. Не лезть бороться сразу с титанами, а научиться сначала побеждать на более простых уровнях.
А так же, нужно хоть на время вырваться из окружения, которое привыкло относиться к вам, как к неудачнику. И найти себе новое, которое станет поддержкой, а не молотом, вгоняющим всё глубже, в яму страхов и неуверенности.
Тогда и в остальных делах станет проще идти вперед и добиваться результатов.
Разборы историй, научные факты и лучшие комментарии на моем Телеграм-канале
или ВКонтакте