Невроз - продукт эгоцентризма. Им страдает КАЖДЫЙ современный человек, чем-то задействованный в социуме. Ибо концентрируясь в обществе, люди должны соблюдать правила - поведения, говорения, целеустремления. То есть каждому из нас необходимо держать ЛИЦО, формировать некий защитный ФАСАД, за которым прячутся индивидуальные особенности личности. Согласитесь - не до расслабления...
Страх проявлять свою индивидуальность зиждется на невротических сценариях, записанных вашим подсознанием в возрасте до 6 лет. Героями "сказок", по неведомым тропкам которых вы скачете или крадетесь во взрослой жизни, являются первые значимые люди, от которых вы зависели в детстве. Как эмоционально, так и физически. Скорее всего, это ваши родители.
На сходные с ними типажи у вас, взрослых дядей и тетей, будут возникать точно такие же реакции. Да, этот ИНСАЙТ - полная печалька. Потому что попахивает примитивностью - записали нейроны программы в 5-6 лет. И фигачит человек всю жизнь по этой абвгэдэйке. Думает, что развивается. А только в иллюзиях теряется.
Поэтому ни о какой аутентичности в обществе эгоцентриков не может быть и речи. Больны ВСЕ. Только в разной степени выраженности. Массовый невроз органов на основе подавления, вытеснения негативных эмоций - извольте, расписаться за ПАНДЕМИЮ ПСИХОСОМАТИКИ. Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, колиты, дерматиты, мигрени, ревматоидные артриты, бронхиальные астмы, артериальные гипертензии, аутоиммунные тиреоидиты, уретриты, миомы матки, онкология и много др. ПРИВЕТ, НЕВРОТИКИ!
Не мудрено, что врачи уже "звереют" на приемах, интуитивно чувствуя агрессию в своих пациентах, которую таблетками не забить. Ее необходимо вскрывать, как гнойник. Так стены можно разнести. Или всю больницу...
В свое время я активно посещала телесно-ориентированные группы. Мы организовывали тренинги динамической медитации, выезжали на острова, на природу почти каждые выходные. Текучки не было - основной костяк и...любопытствующие. Люди там РАЗРЯЖАЛИСЬ через специальные упражнения.
И меня на первых порах очень удивляло, как всего за 7 суток им удается накопить СТОЛЬКО НАПРЯЖЕНИЯ. Ведь целый божий день, а то и два (субботу и воскресенье), народ без устали прыгает, валяется по земле, пинается, дрыгается, орет дурниной, бранится (это фаза отреагирования негатива). Идет колоссальный выброс агрессии, аффективных шлаков. "Приличные" люди - юристы, экономисты, работники банков, врачи, педагоги умудряются за неделю так себя захламить эмоционально. А за счет чего?
Да все того же! Не принял какие-то грани в СЕБЕ, не смирился, не успокоился - не примешь и в ДРУГИХ. Поэтому, если не открыто, то подавленно, вы будете реагировать протестом в отношении объектов мира, которым приписываете враждебное поведение. Исходя из персонального сценария, закрепленного мозгом в 6-летнем возрасте.
Сейчас же все сценарии ужесточаются. Конкуренция обостряется. Эгобесятиной люди поглощаются. И глобальные конфликты в мире, в том числе и военные - это результат переизбытка агрессии в коллективном психическом поле.
А динамические тренинги помогают преимущественно в одном - сбросить накопленный негатив. Освободить горшок, чтоб он снова заполнялся. Чем, сами знаете.
Работа же по устранению невротичности очень длительная. Например, нам, психотерапевтам-психологам, требуется в среднем 15 лет, чтобы выйти из своего невроза. Это при регулярном штудировании психологической литературы и групповой проработке своих проблем. А потом успокаиваешься и "забиваешь" на многое. Ибо становишься нормальным. И трудишься, используя свою личную самобытность для терапии клиентов.
Вы понимаете теперь, чем занимаются "психологические дошколята", что без году неделя в специальности. Они в первую очередь через клиентов психотерапевтируют себя. Хотя используют современные техники. Даже ведут вебинары. ПОКА СЕБЯ НЕ ПРИНЯЛ ВСЕСТОРОННЕ, БЕЗ ОСУЖДЕНИЙ - НИКОМУ НЕ ПОМОЖЕШЬ.
Какой же самый главный критерий выхода из невроза. ТЫ УДОВЛЕТВОРЯЕШЬСЯ ВСЕМ. ТЕБЯ ВСЕ НАЧИНАЕТ УСТРАИВАТЬ. ТЕБЕ НИКОГО НЕ ХОЧЕТСЯ МЕНЯТЬ, тем более ДАВАТЬ СОВЕТЫ. СОВЕТЧИКИ - САМЫЕ ГЛАВНЫЕ НЕВРОТИКИ ОБЩЕСТВА.
Не советую, но РЕКОМЕНДУЮ вам при чтении статей авторов быть повнимательнее. И попытаться найти ФИЛЬТРЫ восприятия, через которые работает их невротичный сценарий. И также свой поищите - на основе ментальных и эмоциональных реакций на фрагменты статей. Это очень интересно.
И возможно, поможет кому-то из вас начать выбираться из своего невроза. 15 лет - не срок по сравнению с радостью бытия, которую вы испытаете ПО ВОЗВРАЩЕНИЮ К СЕБЕ. Когда мир становится лоном Всевышнего, амниотической Вселенной. В которой много Любви и Света только потому, что вы живете от имени своего "Я" и с открытым сердцем.
ВАМ ТАКЖЕ БУДЕТ ПОЛЕЗНО УЗНАТЬ О НЕВРОЗЕ РОЖДЕНИЯ по ссылке https://art-irlet.com/perinatalnye-matricy-grofa-integracija-s-transpersonalnoj-realnostju/