Привет подписчикам!
Каждый из вас хоть раз в жизни встречал человека, который в один момент занялся своим духовным развитием - пошёл на йогу, встал на гвозди, начал медитировать, и больше вы его не видели... Ну или, если вы не встретили такого в своей жизни, то точно читали такие истории. Все они гласят одно - загляни внутрь себя и будет тебе истинное счастье.
Некоторые из вас, на вдохновении, даже могли решиться попробовать, эти ваши волшебные практики... Попробовали, и разочаровались. На вас они не сработали. Почему? Порассуждаем на эту тему сегодня вместе с вами.
Начнём с простого, ответим на вопрос: Что же такое духовные практики?
Это различные техники познания себя и погружения внутрь своего глубинного сознания. Они позволяют открыть в себе новые грани и узнать себя гораздо лучше. Стать себе опорой.
В каких случаях они действительно приносят результат?
В случаях, когда человек подходит к ним с интересом и со всей ответственностью. Когда он приходит к ним не с позиции "Ну давайте, посмотрим, что это у вас тут за ерунда такая, попробуем. На мне всё равно ничего не сработает, всё это странно". А когда действительно хочет узнать как ему будет в этом новом опыте, что он будет чувствовать и как повёдет себя. Когда человек разрешает себе попробовать что-то новое.
К тому же, не все люди сразу находятся на том уровне, чтобы сходить на 1 занятие по йоге и сразу же ощутить результат. Далеко не каждый может в первую же медитацию по-настоящему погрузиться в процесс, а не успокаивать свой ум и отгонять мысли все 15 минут, чтобы хотя бы просто успокоится.
Так почему они не помогают именно вам?
У этого может быть несколько причин:
1 - Вы ещё не готовы. Ваше моральное состояние ещё не способно сосредоточиться на вашем внутреннем и бунтует. Вы можете не видеть в этом смысла или считать эти действия полным абсурдом.
2 - Трудности пути и дисциплины. Духовные практики, как и любое другое занятие приносят результат при стабильности и постоянности.
Две медитации не изменят вашу жизнь, и 1 занятие йогой не просветлят вас. Когда я медитировала впервые, то 15 минут просто пыталась ни о чём не думать и это оказалось очень сложной задачей. Спустя месяц стабильных попыток медитаций, я поняла, что уже легко могу успокоить свои мысли и переключиться на расслабление.
Наш ум беспокойный и невоспитанный, он возмущается, когда его заставляют напрягаться, как маленький ребёнок. А погружение в практики - ещё та не легкая задачка для ума.
И не только для ума, во многом даже для тела - неплохая зарядка. Например, практика стояния на гвоздях вообще основана на физических ощущениях и преодолевании своих физических возможностей.
3- Отрицание результата и бессознательный страх столкнуться с чем-то незнакомым. Многие не приходят ни к какому результату даже при стабильных практиках, потому что внутри спрятана какая-то серьёзная для человека травма и он подсознательно не хочет её ворошить и поэтому блокирует любой результат от практик, лишь бы не добраться к тому самому больному месту.
Любое дело может иметь результат, если подходить к нему серьёзно и практиковать стабильно.Что-то нам совсем не подходит, а что-то мы просто боимся принять.
Побольше развивайтесь, поменьше грустите!)