Существуют доказательства того, что игра в видеоигры или чрезмерное использование социальных сетей перед матчем может ухудшить способность игрока принимать решения. Это связано с тем, что такие занятия могут быть умственно и визуально стимулирующими и могут повлиять на концентрацию и внимание игрока.
Видеоигры, в частности, могут быть очень увлекательными и отвлекать от выполнения поставленной задачи, что может негативно сказаться на игре игрока во время матча. Социальные сети также могут отвлекать и мешать психологической подготовке и концентрации, необходимой для матча.
Чтобы смягчить эти последствия, игрокам рекомендуется ограничить время, проведенное за видеоиграми и социальными сетями перед матчем. Поощряйте их сосредоточиться на умственной и физической подготовке, например, визуализации, разминочных упражнениях и просмотре стратегий со своей командой. Также полезно посоветовать игрокам отключиться от технологий и уделить время отдыху и очищению сознания перед матчем.
Однако, просмотр мотивационных видеороликов перед матчем может быть полезным инструментом для некоторых игроков, чтобы помочь укрепить уверенность и психологическую подготовку. Мотивационные видеоролики могут помочь игрокам сосредоточиться на своих целях, усилить позитивное самоощущение, зарядить энергией и мотивацией, чтобы выступить наилучшим образом.
В конечном итоге, важно найти баланс между приятным времяпрепровождением и подготовкой к важным событиям, таким как матч. Эффективно распоряжаясь своим временем и приоритетами, игроки смогут показать наилучшие результаты и достичь своих целей.
