День Святого Валентина в этом году будет выглядеть немного иначе, учитывая все, что происходит в мире. Итак, вы, вероятно, захотите проявить немного творчества с планами и подарками на День святого Валентина. Завершите свой изысканный ужин и домашние планы горячим подарком на День святого Валентина: баней.
День святого Валентина — это день, который отмечают за любовь и привязанность к любимому человеку. День святого Валентина также называют Днем Святого Валентина или Праздником Святого Валентина.
С этим днем связано много мифов и историй, поэтому его отмечают 14 февраля каждый год. Более того, день святого Валентина связан с христианской культурой. В этот день во всем мире проходит торжество любви, но коммерчески этот день не объявлен праздником. Точно так же День святого Валентина в России не отмечается как государственный праздник, но широко отмечается как один из самых популярных романтических праздников в России.
Цветы и конфеты на День святого Валентина — это прошлый год. Цветы умрут, а конфеты съедят. Ваша валентинка заслуживает подарка, который не перестанет дарить, и вы найдете этот подарок в настоящей русской бане.
Баня — это не просто разовый подарок; вы можете использовать его круглый год. Кроме того, это обеспечит некоторые удивительные преимущества для здоровья. Баня:
⦁ Полезна для здоровья сердца.
Доказано, что регулярное посещение бани особенно полезно для сердечно- сосудистой системы . Баня расслабляет мышцы и расширяет периферические кровеносные сосуды, что снижает артериальное давление. В исследованиях также было обнаружено, что посещение бани снижает жесткость артерий. Частое посещение бани связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний, внезапной сердечной смерти и инфаркта мозга .
⦁ Уменьшает симптомы астмы.
Слизистые оболочки удерживают теплый влажный воздух, что может уменьшить симптомы астмы. Тепло также расслабляет бронхи, что помогает астматикам легче дышать.
⦁ Предотвращает расстройства памяти.
Исследования связывают посещение бани со снижением риска слабоумия и болезни Альцгеймера. Даже посещение бани два раза в неделю снижает риск слабоумия на одну пятую по сравнению с теми, кто посещает бани только один раз в неделю. У тех, кто посещает баню 4-7 раз в неделю, риск слабоумия снижается более чем на 60 процентов.
⦁ Имеет тот же эффект, что и физические упражнения.
Русская баня воздействует на организм подобно маленькому спортивному состязанию. Высокая температура вызывает выделение пота и учащение пульса. В соответствующих дозах такое небольшое состояние стресса может принести организму только пользу.
⦁ Баня расслабляет мышцы.
В то время как баня является легкой тренировкой, бани расслабляют мышцы, напряженные упражнениями. Согласно исследованию , опубликованному в 2015 году, посещение русской бани перед тяжелыми видами спорта предотвращает болезненность мышц и повышает их подвижность.
⦁ Полезна для кожи.
Тепло бани улучшает обмен веществ в коже, помогает коже регенерировать и более эффективно удалять шлаки. Чистая кожа лучше сохраняет влагу и эластичность. А поскольку тепло открывает поры кожи, ингредиенты средств по уходу за кожей, используемые после бани, проникают глубже в кожу. Успокаивающий уход — неотъемлемая часть вашего ритуала красоты.
Было обнаружено, что посещение бани полезно, например, при псориазе и многих других кожных заболеваниях, таких как сальный дерматит и инфицированная экзема.
⦁ Баня помогает при проблемах со сном.
Повышение температуры тела увеличивает количество предшественника мелатонина, серотонина. Это важный фактор с точки зрения засыпания. Охлаждение тела после бани также способствует засыпанию и делает сон более глубоким.
⦁ Снимает боль и может помочь при некоторых заболеваниях.
Было обнаружено, что термальные процедуры уменьшают, например, боль, связанную с фибромиалгией, то есть болевым синдромом, и ревматизмом . Считается, что облегчение боли, по крайней мере, в некоторой степени опосредовано эндорфинами, высвобождаемыми в головном мозге.
Тепловые процедуры также в некоторой степени использовались для лечения синдрома хронической усталости, легкой депрессии и анорексии.
Посещение бани снижает резистентность тканей к инсулину, что потенциально может быть полезно для профилактики диабета 2 типа.
⦁ Влияет на выработку гормонов.
Баня влияет на выработку около 30 гормонов . В частности, количество гормона роста увеличивается при посещении бани, а также при других физических нагрузках. Повышается и концентрация пролактина, усиливающего секрецию молока у женщин. В бане также увеличивается количество гормона удовольствия бета-эндорфина и повышающего энергию норадреналина.
⦁ Снижает тревогу и стресс.
Посещение бани расслабляет, улучшает самочувствие и для многих является частью приятного вечера. Бани уменьшают беспокойство и стресс.
Как видите, русская баня — это действительно подарок, который стоит дарить. Ваш партнер оценит это намного больше, чем любой из типичных подарков на День святого Валентина, которые вы могли бы ему подарить.
Подарите время наедине с собой.
Ваш партнер когда-нибудь говорил, что хочет больше времени проводить в одиночестве? Вдали от детей или тихое уединение, чтобы отвлечься от работы? Баня — идеальное место, чтобы дать вашему партнеру немного времени наедине. Все, что им нужно сделать, это закрыть дверь, и это полное спокойствие.
Освободите место для качественного времени.
Хотя проводить время в одиночестве — это здорово, достаточно ли качественно вы проводите время с любимым человеком? Исследования показывают, что проводить время со своим партнером с пользой — это лучший способ сохранить счастливые отношения, и Святой Валентин обязательно одобрит это. Бани — отличное место для приятного времяпрепровождения.
С баней у вас будет свой личный отдых для вас и вашего партнера. Проводите время вместе, рассказывая о своем дне. Послушайте подкаст или музыку вместе, расслабляясь и наслаждаясь обществом друг друга. Устройте особое свидание после домашней или заказанной еды. Возможности безграничны.
Если вы хотите расслабиться и восстановить отношения в романтической обстановке, Коровницкая слобода — лучшее место для празднования Дня святого Валентина в Ярославле.
Коровницкая слобода — это уникальный гостиничный комплекс с настоящей русской баней и избами, выполненными в исконно русском архитектурном стиле. Это одно из самых особенных мест в Ярославле, где можно расслабиться и провести время со своей второй половинкой.