Как сделать недостаток внешности интересной изюминкой? Один из важнейших аспектов того, как человека воспринимают окружающие – это психологический фактор. Люди часто видят человека таким, каким он сам себя видит или жаждет видеть. Поэтому часто люди в необычно красивом, но неуверенном в себе человеке могут найти сотни недостатков, а другого, казалось бы, абсолютно непримечательного, могут считать бесподобным. Но сделать это порой слишком трудно, поэтому психологи разработали несколько простых способов, как полюбить свои недостатки.
Первым делом необходимо создать для себя идеальную атмосферу, которая расслабляет и умиротворяет, включить успокаивающую музыку. Нужно взять листик и написать на нем все то, что слишком сильно беспокоит человека по поводу внешности. Это может быть что угодно. Кого-то волнуют большие уши, кого-то маленькие глаза или веснушки на лице, лишний вес или же чрезвычайная худоба.
Писать нужно в порядке от самого ненавистного до самого терпимого. Написав список или один главный недостаток, нужно отложить листок на несколько дней. Спустя некоторое время надо взять его, зачеркнуть то, что кажется самым несущественным. Потом нужно представить себе яркий образ себя идеальной. Рассмотреть себя следует в подробностях, но только без тех недостатков, которые человек считал самыми ужасными.
Постепенно должно прийти осознание, что остальные тоже разом избавились от своих недостатков и стали идеальными красавцами. Что будет отличительной чертой человека тогда? Ведь все будут одинаковыми и стандартными. Подобное упражнение позволит понять, что недостаток – это уникальная изюминка, которая способна выделить человека из толпы, сделать его не просто частичкой серой массы, а особенной, ни на кого не похожей личностью.
После того, как это осознание придет, листик нужно сжечь, чтобы отпустить всю свою ненависть к изъянам. Это своеобразный магический аспект, помогающий человеку поверить, что все реально отпустить и освободить свое сознание от ненавистных мыслей. В обществе остальных необходимо выделять свои недостатки. Банальная фраза: «Представляете, мне сегодня сказали, что у меня очаровательные веснушки. Все же, мне несказанно повезло с ними». И пусть изначально это будет неправдой, но вскоре окружающие и сами начнут понимать, что этот недостаток сделал человека милым, необычным и выделяющимся из толпы, а комплименты не заставят себя долго ждать.