Найти в Дзене

Практическое руководство по подлинному духовному пробуждению (часть 1)

Оглавление

Начнем с нескольких определений: духовность и просветление

Одна из причин, по которой вокруг темы духовного пробуждения так много непонимания, заключается в том, что мы часто не можем определить соответствующие термины.

Например, в «Общественном Боге» Кен Уилбер дает девять правильных определений духа и духовности.

Мы часто связываем «духовность» с контекстом религии, но по моему опыту (как мы увидим ниже) это проблематично. А пока давайте определим духовное как качество бытия за пределами физической или материальной сферы существования.

Просветление тоже может означать много разных вещей, но чаще всего оно связано с познанием. Вы можете обрести «просветленный ум» благодаря дисциплинированному изучению высших духовных принципов. Но это просветление не означает, что вы духовно пробуждены или психологически сознательны.

Подписывайтесь на нас! Заходите на наш сайт, где мы публикуем, много интересного. Группа ВК о магии, интересные видео выкладываем на ютуб канале. И телеграм канал.

Что такое духовное пробуждение?

Таким образом, духовное пробуждение — это пробуждение измерения реальности за пределами эго. Эго — это наше исключительное ощущение себя или «я».

Это пробуждение происходит, когда по какой-либо причине эго каким-то образом отпускает его, чтобы внутри могло возникнуть Высшее Я или Дух.

Средний человек больше архетип, чем человек. То есть эго в основном представляет собой набор архетипов, программ или установленных паттернов поведения. Даосы называют эту серию программ приобретенным умом — набором мирских условий, которые мы накапливаем с рождения.

Духовное пробуждение подразумевает возвращение того, что даосы называют Изначальным Духом , или того, что Юнг называл Самостью. И именно это возвращение Духа делает нас по-настоящему людьми.

Духовное пробуждение против психического пробуждения

Еще одна распространенная путаница между терминами «духовное пробуждение» и «психическое пробуждение».

Психическое пробуждение связано с активацией шишковидной железы. С его помощью вы открываете другие измерения реальности за пределами этого ограниченного трехмерного царства пространства и времени.

Духовное пробуждение, напротив, предполагает открытие сердечного центра. Это процесс, более тесно связанный с психологией, эмоциональным телом и душой.

Что такое Эго и Дух?

Эго, или то, что даосы называют низшей душой, считает себя главным.

Это эго — наше ощущение себя или «я». Когда вы говорите что-то вроде:

  • «Я [ваше имя]».
  • «У меня есть [работа, дом, машина, мать, отец, супруга, ребенок, головная боль]».
  • «Я думаю [вставить мысль]».

Это эго. Оно собственническое, потому что ощущает себя отдельным от всего остального.

Эта низшая душа движима низменными удовольствиями, отрицательными эмоциями и попытками удовлетворить основные человеческие потребности Маслоу. Аппетит низшей души ненасытен, и, если его не сдерживать, он продолжается эоны лет.

Когда Маслоу сказал: «Человек — это вечно желающее животное», он имел в виду свое эго.

К счастью, есть также Дух, Высшее Я или высшая душа. И эта божественная искра не движима этими базовыми потребностями. Наоборот, этот Дух спокоен, нейтрален, сострадателен, понимающий и интуитивный.

В то время как эго накапливает знания посредством обучения, Дух интуитивно постигает реальность в силу того, что она есть. Эго думает. Дух знает.

В то время как эго всегда действует, Дух вечно остается в состоянии бытия .

Вот что происходит во время духовного пробуждения

Мы склонны отождествлять себя исключительно с эго.

По мере развертывания процесса духовного пробуждения эго начинает сублимироваться в Дух. Говоря языком даосизма, низшая душа перерабатывается в высшую душу.

Достижение этого Духа, или психической целостности, было целью процесса индивидуации Юнга.

Но, несмотря на распространенное мнение, это обычно не происходит в один «момент пробуждения». Хотя у нас могут быть «пиковые переживания», открывающие нам доступ к Самотрансцендентной реальности, эти переживания, как правило, мимолетны.

Вместо этого литература по развитию объясняет, что существуют стадии психо-духовного роста. И эти постоянные стадии имеют тенденцию развиваться с течением времени.

И это одна из причин, по которой многие люди не понимают духовного пробуждения. Прогуливаясь на природе или под психоделическим веществом, они могут, например, испытать прекрасный опыт единства, но этот опыт мгновенный. Структура сознания индивидуума еще не изменилась.

Духовные ловушки: ложные признаки духовного пробуждения

Итак, прежде чем мы перейдем к подлинным симптомам духовного пробуждения, давайте рассмотрим распространенные ложные признаки.

Ловушка №1: Думать, что ты «хороший», а другие «плохие»

Эта вера глубоко укоренилась в большинстве из нас, поскольку это типичная программа, которой обучают во всех западных религиях.

Чтобы искоренить это убеждение, требуется теневая работа. Вы поймете, что избавились от этого ограничивающего убеждения, когда перестанете осуждать других и вместо этого будете видеть себя в каждом встречном.

Ловушка № 2: Идентифицировать себя как «духовную личность»

Эта ложная идентификация универсальна как в религиозных, так и в нью-эйдж кругах. Вы ни духовны, ни материальны. Вы превосходите и включаете их обоих.

Идентификация себя как духовного является признаком духовного эго или инфляции (обсуждается ниже). Опять же, работа с тенью поможет вам увидеть, что вы ничем не отличаетесь от других и не лучше их.

Ловушка № 3: поиск «любви и света»

Стремление к «любви и свету» или «добру» — это еще одна глубоко укоренившаяся программа в религиозных учениях и учениях новой эры, которая блокирует подлинное духовное развитие. «Духовное» поведение создает личность или социальную маску, которая создает у других впечатление, что мы «хорошие люди». Хотя эта личность может поднять наш статус и повысить нашу самооценку , она не способствует психологическому или духовному росту.

По правде говоря, духовное пробуждение приходит с противоположной стороны, где мы сталкиваемся со страхом, гневом, виной и горем, хранящимися в нас с детства. Примирение с этим опытом прокладывает путь к подлинному духовному развитию.

Ловушка № 4: Вести себя хорошо

Вести себя хорошо и быть невинным — это не признак духовного пробуждения, а показатель психологической незрелости. Наши родители и различные институты (школа, религия и т. д.) говорят нам «быть хорошими» и вести себя прилично. И мы выполняем это требование, в той или иной степени усиливая тем самым теневую сторону.

Если вы ведете себя хорошо, это верный признак того, что вами кто-то манипулирует. ( Первоначальный манипулятор или Трикстер обычно является родителем, но теперь он в вас .) Напротив, зрелый взрослый действует настойчиво, не ища одобрения других.

Ловушка № 5: втайне верить, что вы лучше других

Возможно, вы видите здесь закономерность: все эти ловушки указывают на раздувание эго. Духовное пробуждение укореняет нас в нашей человечности, и все же чаще духовность становится еще одним инструментом для разъединения, осуждения и грандиозности.

Эта ловушка часто возникает, когда вы:

  • Читайте много духовных текстов
  • Присоединяйтесь к духовной или религиозной группе
  • Начать духовную практику
  • Найдите духовного учителя

Особенность — это еще одна игра эго.

Когда вы думаете, что «нашли это», будьте начеку. Эта вера является симптомом определенной ранней стадии психологического развития, а не признаком духовного пробуждения.

Все эти подсознательные признаки также указывают на эмоциональный вампиризм.

Остерегайтесь духовного обхода

Возможно, самая большая ловушка в духовной игре называется «духовным обходом».

Здесь мы используем духовные идеи и практики, чтобы избежать неразрешенных эмоциональных или психологических ран. Эти раны должны быть обработаны, чтобы продолжить наше психо-духовное развитие.

Мы часто сопротивляемся этому процессу, потому что лечение этих ран требует преодоления дискомфорта, который они представляют.

Эти раны в основном детские травмы. На самом деле практически все эмоциональные триггеры, с которыми вы сталкиваетесь в своем нынешнем окружении, вероятно, связаны с вашим прошлым.

Как выразился Хайдеггер, «Ужасное уже случилось».

Очень многие представители различных восточных и западных религий попадают в ловушку духовного обхода.

10 признаков духовного пробуждения

Хотя не существует систематизированного «процесса духовного пробуждения», на духовном пути человека есть признаки и симптомы.

Теперь, когда мы рассмотрели некоторые ложные признаки духовного пробуждения, давайте рассмотрим некоторые подлинные признаки.

Признак №1: Заметное изменение в вашем поведении

Возможно, самые существенные и подлинные признаки духовного пробуждения можно наблюдать в вашем повседневном поведении.

Компульсивное, невротическое и аддиктивное поведение — это симптомы эго или низшей души. Дух или Высшее Я не имеет таких тенденций.

Дух не стремится удовлетворить основные потребности, потому что он уже целостный и совершенный прямо сейчас . Поэтому, когда вы чувствуете эту полноту или благополучие, время от времени, это хороший признак духовного пробуждения.

В результате этого миролюбия вы можете быть по-настоящему добрее (и менее реактивно) по отношению к другим, даже не пытаясь быть таковыми.

Признак № 2: Углубление вашего эмоционального благополучия

Разрушение нашего эмоционального тела – это, пожалуй, главное, что блокирует духовное пробуждение. Юнг назвал это функцией раненого чувства . Разрешая эмоциональную травму из детства, мы исцеляем эту рану, позволяя нам чувствовать более глубоко и искренне.

Повторное вовлечение этого эмоционального потока влияет на все сферы нашей жизни. Теперь, вместо того чтобы быть одержимыми множеством архетипов , мы становимся более подлинно человечными.

Таким образом, становится меньше сопротивления чувствам (даже негативным эмоциям, которым мы сопротивлялись раньше). Вместо того, чтобы успокаивать себя и бежать от своих чувств, растет готовность противостоять таким эмоциям, как страх, гнев и вина.

В то же время, когда ум становится более устойчивым, эмоциональных триггеров становится меньше. Нейтралитет становится желательным образом жизни.

Признак №3: Тенденция замедляться и возвращаться назад

Чтобы проявиться вышеперечисленные признаки духовного пробуждения, необходим самоанализ, когда вы поворачиваетесь назад, чтобы понять настоящее.

В наше время такое «осмысление назад» является сложной задачей из-за быстрого темпа, который мы склонны бежать. Стремление к достижениям, продуктивности и максимальной производительности имеет свое место, но оно может быстро стать признаком невроза. Для духовного пробуждения лень может стать нашим другом .

Итак, еще одним симптомом духовного пробуждения является то, что вы начинаете чаще замедляться и возвращаться назад. В вас оживает импульс яснее понять себя и свое поведение. Чань-буддисты называют это « Остановкой и Видением» . 2

Размышление помогает нам получить доступ к подавленным воспоминаниям в нашем бессознательном, которые вызывают иррациональное поведение в настоящем. Но это стремление к саморефлексии не осуждает, не обвиняет и не критикует, поскольку Дух нейтрален, но любопытен.

Признак №4: Смена приоритетов и ценностей

Обнаружение авторитета внутри себя меняет наши ценности . Религия предоставляет моральный кодекс, основанный на системе правил. "Сделай это; не делай этого». Но теперь мы можем разработать собственные этические рамки, в которых будем оценивать, что лучше в контексте ситуации. Эго неспособно сделать это, потому что им движут базовые потребности; только Высшее Я может.

Этот сдвиг в сторону более высоких добродетелей является причиной того, что наше поведение меняется во время духовного пробуждения. Маслоу назвал эти духовные ценности «ценностями бытия» или Б-ценностями, и они включают в себя целостность, совершенство, завершенность, справедливость, живость, красоту, истину и самодостаточность.

Признак №5: Трансформация своего внутреннего мира

В состоянии бодрствования обычного человека его эго почти исключительно сосредоточено на внешнем мире. Работа, деньги, достижения, имидж, семья, друзья и общественная жизнь — все это элементы внешней среды.

Еще одним признаком духовного пробуждения является глубокий переход от внешнего мира к внутреннему царству мыслей, чувств, мечтаний и воображения. В буддизме это измерение называется тонким царством и считается более реальным , чем «грубое измерение» нашего бодрствующего состояния.

Признак №6: Соедините противоположности

У большинства из нас довольно жесткий, фундаменталистский ум, который видит вещи в черно-белом цвете. Красные и синие, демократы и республиканцы, хорошие и плохие… вы поняли.

Чтобы избежать двусмысленности, свойственной зрелой взрослой жизни, мы отсекаем одну пару противоположностей и идентифицируемся исключительно с другой. Например, как родители, мы можем думать, что безоговорочно любим своих детей, не признавая при этом источник обиды, которую мы испытываем по отношению к ним.

Хотя диссоциация от одной пары противоположностей, кажется, снимает напряжение нашего эго, на самом деле это только усиливает нашу тень . С духовным пробуждением мы начинаем удерживать напряжение противоположностей внутри себя, направляя себя на путь к психической целостности.

Признак № 7: Опыт спокойствия и внутренней свободы

Эго — наш источник страхов, желаний и постоянного напряжения. Когда эго подчиняется Духу, возникает врожденное чувство благополучия — независимо от того, что происходит в нашей жизни (хорошее или плохое).

Когда у руля находится Дух, мы естественным образом расслабляемся, давая ощущение внутренней свободы, которую мы когда-то искали во внешнем мире. В индуизме это называют мокшей или самоосвобождением.

Признак № 8: Глубокое чувство самочестности и личной ответственности

Когда вы начнете обретать больше авторитета внутри себя, у вас появится желание быть радикально честным с самим собой. Вы просто не можете больше терпеть игру самообмана внутреннего обманщика .

Теперь вы чувствуете растущее чувство ответственности и ответственности за свои мысли, эмоции и действия. Именно по этой причине психотерапевт Дэвид Ричо говорит, что последний путь к зрелой взрослой жизни — это чувство вины. 3

Когда мы не осознаем своего поведения, ответственности за это нет. Когда нет ответственности, не за что чувствовать себя виноватым. Но вина, возникающая в результате духовного пробуждения, возникает не из-за того, что кто-то другой вас стыдит; это от вашей совести, движимой желанием исправить свой образ жизни.

Признак № 9: Массовое изменение образа жизни

Еще одним заметным признаком духовного пробуждения является то, что вы начинаете более осознанно выбирать свой образ жизни. Многие «нормальные» вещи, которые мы делали раньше, теперь становятся неприемлемыми.

Например, по мере того, как ваша связь с Землей усиливается, ваше беспокойство о воздействии на окружающую среду начинает менять ваше поведение. (В качестве иллюстрации см. обновленный раздел о поедании животных ниже.) Этика становится более важной движущей силой, чем удобство.

Признак № 10: Чувство взаимосвязи или единства

Эго, или, как его называет философ Алан Уоттс, поверхностное «я» , чувствует себя отделенным и одиноким. Он боится за свою безопасность, цепляясь за жизнь и боясь смерти.

Изначальный Дух не имеет такого страха или чувства разделения. Оно не играет в игру эго «мы против них». Дух не отождествляет себя с полом, расой, национальностью, религией или видом. Это просто так . Он существует вне пространства и времени, поэтому смерть также не является для него подходящей концепцией.

Я предоставлю Алану Уоттсу возможность донести эту мысль до конца:

Роль религии в духовном пробуждении

Читая работы таких мыслителей, как Карл Юнг, Джозеф Кэмпбелл и Кен Уилбер, вы начинаете видеть четкое различие между:

  1. Будучи религиозным и
  2. Быть духовным .

Хотя я не скажу, что нельзя быть одновременно религиозным и духовным, я скажу, что это ОЧЕНЬ разные идеи. Возможно, в своей самой чистой форме религия могла бы помочь людям духовно развиваться. Однако, наблюдая во всем мире, чаще всего происходит обратное.

То есть религия (как Востока, так и Запада) чаще всего тормозит естественное духовное развитие человека, поскольку она имеет тенденцию удерживать нас на низком уровне психологического развития. Таким образом, многим людям приходится превзойти свое религиозное воспитание (программирование), чтобы испытать вышеперечисленные признаки духовного пробуждения.

Медитация и духовное пробуждение

Хотя те, кто стремится к духовному пробуждению, часто медитируют, медитация — это средство, а не цель. Что я имею в виду?

Медитация — это механизм успокоения, успокоения и стабилизации ума, но сама по себе она не обязательно способствует духовности или психологическому развитию. (На самом деле, медитация может легко способствовать инфляции духовного эго , которое чувствует свое превосходство, потому что оно медитирует, в то время как другие этого не делают.)

Медитация важна. Научившись успокаивать и успокаивать ум, мы можем размышлять — это один из признаков духовного пробуждения.

Разбудите свой разум с помощью цифрового приложения?

Хорошо, то, чем я собираюсь с вами сейчас поделиться, может звучать как научная фантастика.

Эрик Томпсон — основатель науки о тонкой энергии. Используя технологию квантового резонанса, Эрик разработал метод кодирования цифровых изображений и звуковых файлов с определенными энергетическими характеристиками. Результатом является то, что он называет «Цифровыми Мандалами», которое сочетает в себе прекрасное цифровое искусство со слоями различных звуковых технологий, связанных с энергией.

Эта цифровая медиа-программа транслирует усиленную энергетическую подпись того, что называется «Пробудите разум». Паттерн мозговых волн, представленный в книге «Пробуди разум», — это редкий паттерн мозговых волн, впервые обнаруженный британским исследователем К. Максвеллом Кейдом. Кейд обнаружил, что этот паттерн представляет собой интеграцию медитативных состояний сознания с нормальным состоянием бодрствования в едином состоянии ума.

У меня всегда есть хотя бы одна из мандал Эрика, работающая на моем компьютере и других устройствах (обычно более одной). Если у вас нет энергетической чувствительности, поначалу вы можете ничего не чувствовать. В этом случае Эрик предлагает различные способы усиления и оптимизации эффектов.

Связано ли употребление мяса с духовным пробуждением?

Когда я опубликовал оригинальную версию этого руководства в 2018 году, я знал, что рассмотрение темы употребления мяса будет противоречивым. Как и ожидалось, этот конкретный знак вызвал неоднозначную реакцию у многих читателей и вызвал реакцию в разделе комментариев ниже.

С пробуждением вашей духовности часто возникает полное отвращение к еде мяса или любых продуктов животного происхождения.

Теперь я понимаю, что это заявление может сбить с толку многих читателей, поэтому позвольте мне объяснить. Речь идет не о вегетарианстве, веганстве, правах животных или какой-либо другой идеологии.

Речь идет об энергетической чувствительности и повышенной осознанности (а не об идеологии)

Это спонтанное отвращение к поеданию животных возникает в результате сочетания более глубокой связи со своим телом и расширения внутреннего осознания.

Будучи мясоедом большую часть своей жизни, я бы восстал против этой идеи.

Но, как и миллионы других, после многих лет следования определенным практикам это осознание стало очевидным: когда вы едите животное, вы поглощаете и усваиваете сознание животного.  То есть вы начинаете чувствовать на интуитивном уровне эмоции и жизнь животного.

Обычно это чувство агрессии или страха — последняя эмоция, которую животное испытывало перед забоем. Когда это произойдет, есть большая вероятность, что вы перестанете есть мясо.

Один учитель цигун объяснил мне, что употребление мяса делает нас более агрессивными. При культивировании энергии ци эта дополнительная агрессия нам не служит. (Не каждый практикующий цигун согласится с этим.)

Итак, повторюсь, это изменение образа жизни не является результатом принятия какой-либо идеологии или мнений; это внутренний опыт , возникающий в результате расширения сознания.

Что произошло, когда миллионы людей напились кислоты?

В конце 1960-х годов миллионы людей перестали есть мясо. Почему? Они употребляли ЛСД и другие психоделические вещества, доступные в то время, и расширяли свое сознание.

Внезапно многие люди стали вегетарианцами и почувствовали сильное стремление жить в гармонии с землей. Затем правительство классифицировало ЛСД как вещество класса 1, что сделало его незаконным. Посмотрите «Пищу богов» Терренса Маккенны и «Кислотные сны» Мартина Ли, чтобы получить полную информацию.

Многие люди в сообществе фитотерапевтов также сообщают о потере желания есть мясо, когда они принимают это вещество.

Кроме того, документально подтверждено, что древние даосские практикующие употребляли мясо только тогда, когда кто-то заболевал (в виде куриного или рыбного супа).

Означает ли это, что вы не можете есть мясо и быть духовными?

Конечно, нет. В любой линии развития, включая духовность, существует множество уровней прогресса.

И то, что вы не едите мяса, не делает вас духовным. Вы можете быть веганом и при этом быть ужасным человеком.

На протяжении тысячелетий нас культурно приучали есть мясо. Так что эта модель вряд ли изменится в одночасье.

Как вы можете проверить это на себе?

Если в вашем теле развилась энергетическая чувствительность и вы избегаете употребления мяса в течение примерно 90 дней, а затем едите его снова, вы, вероятно, будете поражены своим опытом.

ПРИМЕЧАНИЕ. Без проведения этого эксперимента с разумом новичка , несмотря на любой дискомфорт, который может возникнуть, человек не сможет оценить то, о чем здесь говорится.

Вместо этого предвзятость подтверждения заставит человека закрыться от того, что описано выше. Наше сознание в этом отношении очень мощно.

А разве растения тоже не живые?

Далее часто возникает вопрос: разве растения тоже не живые? Разве вы не поглощаете их сознание, поедая их тоже?

Ответ на оба этих вопроса – да . Это представляет собой следующий уровень внутреннего напряжения, которое необходимо разрешить на пути духовного пробуждения.

Но есть растения — это не то же самое, что есть животных. У растений нет крови, сердца, органов и мозга, как у животных.

На этом уровне духовного пробуждения может прийти понимание того, что употребление мяса — это форма каннибализма, действия, которое мы, скорее всего, не выбрали бы, если бы нам предоставили выбор, когда мы были детьми. (Многие дети демонстрируют сильное отвращение к мясу, когда им впервые его предлагают.)

Два разных оккультных исследователя, которых я уважаю, сообщили мне, что мясоедение — это ритуал черной магии, вплоть до того, как убивают животных и как расположены бойни.

Но разве животный белок не необходим для нашего выживания?

А если вы считаете, что для процветания вам нужен мясной белок, посмотрите это интервью с силачом-веганом, который ест только один раз в день.

Или, как писал Никола Тесла:

«Многие расы, живущие почти исключительно на овощах, обладают превосходным телосложением и силой. Нет сомнения, что некоторые растительные продукты, например овсянка, экономичнее мяса и превосходят его как по механической, так и по умственной работоспособности».

Изменение образа жизни таким образом должно происходить спонтанно, а не волевым актом. Также имейте в виду, что это лишь один из признаков духовного пробуждения; это не единственный признак.

Как приблизиться к духовному пробуждению

По моему опыту, практический подход к духовному пробуждению работает на нескольких уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном и энергетическом.

Стабилизация ума помогает вам развивать рефлексивный ум. Рефлексивный разум поддерживает работу с тенями , которая, с моей точки зрения (и трансперсональных исследований), является одной из наиболее важных практик для тех из нас, кто стоит на духовном пути и заинтересован в достижении зрелой взрослой жизни.

Препятствия на пути к духовному пробуждению очень просты: страх, гнев, вина и горе. Развитие самоуправления – это естественный путь к подлинной духовности.

Духовное пробуждение сводится к развитию самосознания и построению сознания. Благодаря этому растущему осознанию мы можем выйти за рамки самоактуализации и перейти в сферу самопревосхождения .

Ваша идентичность начинает отходить от вашего эго, потому что становится меньше внутреннего напряжения и самоидентификации. Этот процесс происходит естественным образом, без «попыток» его осуществить.

Научившись пребывать в своем Центре , не поддаваясь инфляции или дефляции, мы можем поддерживать процесс нашего естественного духовного развития. Чтобы получить доступ к этому Центру инстинктивно, наиболее полезно восстановить связь со своим телом .

СКАЧАТЬ: Практическое руководство по духовному пробуждению  (PDF)

Итог: признаки духовного пробуждения

Все ложные признаки духовного пробуждения связаны с раздуванием эго. Это симптомы грандиозности и самообмана.

Подлинные признаки духовного пробуждения подобны характеристикам зрелого психологического развития и тому, что мы можем назвать человечностью .

Вот действительные признаки духовного пробуждения:

  • Человек находит авторитет внутри себя. ( См. это руководство по психологической проекции .)
  • Растущее чувство ответственности за свои мысли, отношения, чувства и поведение.
  • Духовные добродетели начинают вытеснять (но не заменять) ценности этого материального мира.
  • Дела замедляются, позволяя вам задуматься и понять свое прошлое.
  • Как следствие, ваш разум становится спокойнее и у вас меньше эмоциональных триггеров.
  • Вы начинаете больше сосредотачиваться на своем внутреннем опыте, чем на внешнем окружении (но внешнее тоже по-прежнему важно).
  • Когда за рулем находится «Я» , возникает чувство спокойствия и внутренней свободы. Вы чувствуете себя легко и свободно.

Как объясняют традиции мудрости, главный ключ к ускорению духовного пробуждения — это снова и снова удерживать свой Центр .

От древнекитайского философа Чжуанцзы:

Плывите со всем, что может случиться, и позвольте своему разуму быть свободным: оставайтесь сосредоточенными, принимая все, что вы делаете. Это предел.

Что вы думаете?

В этом руководстве мы прошли большой путь на небольшом расстоянии.

Поделитесь своими мыслями и комментариями ниже.