Казалось бы, нет ничего проще, чем веселиться и радоваться жизни. Это ведь так здорово, когда настроение хорошее и ничего не беспокоит.
Но нет...
Не так давно я задумалась о том, что быть счастливым человеком не так уж просто, как кажется. Лично мне для этого нужно прилагать усилия, менять своё сознание и отношение ко многим вещам.
Возможно, есть люди, которые способны большую часть времени проводить в хорошем настроении, даже если у них не всё хорошо в жизни. Я же почему-то вечно о чём-то тревожусь.
Даже если в какой-то период времени всё относительно нормально, то беспокоюсь о будущем, о том, какие проблемы могут произойти. Когда есть серьёзные трудности, так вообще запрещала себе радоваться.
А почему так происходит?
Кажется, что если есть проблемы, и их много, то как-то неразумно ходить и веселиться. Нужно думать об этих неприятностях, стараться искать способы их устранения. А пока есть проблемы, то и радоваться не стоит.
Вот такое странное у меня мышление. Как только хочется просто быть счастливой, сразу посещают мысли, что это просто невозможно, ведь далеко не всё хорошо.
А проблем действительно много свалилось, о них не будут говорить, так как многое из них очень личное. И это не пустяки.
В такой момент я и поняла, что нужно быть счастливой не когда-то потом, а прямо сейчас. Даже если не всё в порядке.
Ещё для меня очень важно быть "здесь и сейчас". Не думать о том, какие неприятности могут ожидать в будущем, не представлять его в тёмном цвете. Воображение нередко играет злую шутку. Порой выдуманное негативное будущее кажется реальнее настоящего, из-за чего портится настроение.
Оттуда и страхи, ведь можно много всего плохого придумать. Но нужно ли?
Сейчас я стараюсь избавиться от привычки себя накручивать и стремлюсь радоваться даже мелочам. При этом наличие проблем не должно мешать счастью.
Я думала, что буду радоваться, когда конкретная негативная ситуация исчезнет, когда всё наладится. Вот только за одной проблемой следует другая, и они сменяют друг друга. Если ждать, когда всё станет идеально, то можно никогда и не стать счастливой.
Так что я стараюсь не пугать себя возможными негативными событиями, почти не читать новости и не концентрироваться на негативной информации. Если сейчас, в эту минуту всё нормально, то и хорошо.
Всё больше убеждаюсь, что счастье зависит не от обстоятельств и не от происходящих событий. Счастье находится внутри. Можно быть счастливым даже при большом количестве проблем и несчастным, находясь в райских условиях.
Да и несчастными делают не сами обстоятельства, а отношение к ним. Стоит только поменять свои взгляды на некоторые вещи, и сразу легче становиться.
А вы считаете себя счастливым человеком?