Ваше внутреннее состояние напрямую и весьма активно влияет на ваше ощущение от жизни и на то, что проявляется в вашей реальности (т.е. в вашей жизни).
Возьмите широко известное колесо баланса жизни и по каждой из сфер сделайте тест.
Оцените как вы себя чувствуете, когда вспоминаете об этой сфере жизни по шкале от -10 до +10, запишите.
Посмотрите, что получилось? В каких сферах показатель ниже 7 баллов? Посчитайте ваш "индекс счастья" (сумма по всем сферам жизни), как вам?
Вот в этом месте и начинается понимание как состояние влияет на жизнь. Все просто: когда вы честны с собой, оценили объективно, осознали как вы себя ощущаете в иех или иных аспектах и прочвлениях жизни, то у вас появляются возможности к изменениям и ,соответственно, силы для этих изменений.
Попробуйте!