Сегодня мы говорим о мастурбации — одной из самых распространенных форм сексуальной активности. Несмотря на то, что она часто считает табу, мастурбация оказывает благотворное влияние на физическое и психическое здоровье. В этой статье я поделюсь с вами фактами о мастурбации, которые, возможно, вы не знали.
1. Мастурбация может уменьшить стресс
2. Мастурбация выделяет выделению эндорфинов и окситоцина, которые являются повышенными анальгетиками и снижают уровень стресса. Кроме того, мастурбация помогает снизить уровень кортизола, гормона стресса, в организме.
3. Мастурбация может укрепить иммунную систему
4. По исследованию, опубликованному в журнале «Медицинские гипотезы», мастурбация может увеличить количество лейкоцитов в крови, которые помогают бороться с инфекциями. Также она может повысить уровень иммуноглобулина А, что играет важную роль в защите организма от вирусов и бактерий.
5. Мастурбация может повысить качество сна
6. Мастурбация способствует выделению пролактина, гормона, который помогает улучшить качество сна. Кроме того, она может снизить напряжение и усталость, что также способствует более качественному сну.
7. Мастурбация может помочь контролировать эякуляцию
8. Мастурбация может помочь мужчинам контролировать свою эякуляцию и увеличить продолжительность полового акта. Также, она может помочь женщинам улучшить свою сексуальную функцию, включая лучшую влагалищную смазку и возбуждение.
9. Мастурбация - это нормально и здорово
10. Мастурбация - это естественный и здоровый способ удовлетворения своих сексуальных потребностей. Несмотря на то, что в некоторых культурах она может считаться табу, многие люди мастурбируют регулярно и не испытывают при этом никаких проблем
Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь, это мотивирует нашу команду выпускать новые материалы каждый день.