Здоровье на долгие годы невозможно сохранить без регулярных физических нагрузок и постоянной активности. О том, чем опасен малоподвижный образ жизни для людей, рассказал врач-терапевт Алексей Хухрев в беседе с «Москвой 24».
По словам специалиста, при отсутствии какой-либо физической активности возникает напряжение в теле, из-за чего появляются боли. Также малоподвижный образ жизни способствует набору лишнего веса, развитию пневмонии и возникновению спазмов мышц.
Как сообщила «Свободная пресса», при недостатке активности усугубляется течение хронических заболеваний. Так, при малоподвижном образе лечить больного с диабетом становится намного сложнее из-за снижения способности мышц использовать глюкозу.