Хочу начать с загонов! Самая главная заморочка в моей жизни напрямую влияет сейчас на эту публикацию, так как из-за нее я не смогу опубликовать этот текст . Он не дает продохнуть, в зародыше убивая все начинания и стремления. И я говорю ..... пабАбабАам..... о перфекционизме.
Обратимся к словарю:
Перфекциони́зм (в психологии) — убеждение, что идеал может и должен быть достигнут; что несовершенный результат работы не имеет права на существование.
Перфекционизм включает в себя:
- чрезмерно высокие стандарты (приводит к сильному снижению удовлетворения результатами своей деятельности);
- концентрацию на ошибках;
- сомнения в качестве выполнения действий;
- восприимчивость к завышенным ожиданиям;
- дисбаланс в оценке себя и других.
Это я, когда? Всегда!
В школе я могла часами переписывать сочинение, так как меня не устраивал результат, в универе я подолгу перечитывала свои работы, пытаясь сделать их лучше. Сейчас я просто не берусь за задачу, которую по собственному мнению я не сделаю идеально, даже если мне очень хочется попробовать. К слову, идеально никогда не получалось.
Так к чему я это все?
Этот блог, канал, лента, сайт создан для того, чтобы я научилась принимать все без строгой оценки своего внутреннего критика. Написала и сразу публикую! Никаких перечитываний и исправлений. Как есть. А чтобы было интересно проводить этот эксперимент - главной темой для моего импровизированного дневника сделала свои попытки стать человеком стать "кем-то" (читай - интересной, богатой во всех смыслах личностью).