Выбираем себе ПП ужин

Сельдь в пряной заливке (без масла), яйца (одно без желтка), винегрет, ржаной хлеб 419Ккал, Белки-22,9, Жиры-25,4, Углеводы-26,3

Яйцо, жаренное без масла, авокадо, греча, сыр с голубой плесенью 407Ккал, Белки-18,1, Жиры-23.9, Углеводы-20,0

Курогрудь с прованскими травами, гречка, салат (огурец, помидор, салат, соль, подсолнечное масло) 277Ккал, Белки-29,2, Жиры-5,3, Углеводы-30,6

Киноа, свекла отварная, вареные яйца, сыр с голубой плесенью 363Ккал, Белки-22.2, Жиры-19,1, Углеводы-28,2⠀

Стейк тунца, греча, цукини на гриле 436Ккал, Белки-37,0, Жиры-10,8, Углеводы-40,3