Начало пути

Начну свой рассказ о себе, о старом себе, о том каким кая существовал этом мире находясь в синдроме жертвы, моя самая главная проблема была в том, что я винил в своих невзгодах людей которые окружали меня, я находился в рамках своего Эго, которое твердило моему разуму "Ты всё делаешь правильно!", "Ты ни в чем не виноват!", "Все виноваты в твоих неудачах!".
Продолжу свой рассказ, в студенческие годы я начал увлекаться психологией, психологией человека. Первый кто открыл мне путь познания себя был Дейл Карнеги, после прочтения его книги "Как перестать беспокоиться и начать жить", открылось новое видение мира. Как мне эта книга помогла?

Данная книга мне позволила осознать один момент, самое первое что необходимо сделать, это перестать думать за других людей, приведу пример: Допустим вы ведёте диалог с человеком, большая часть людей прежде чем собеседник закончит свою мысль, продолжает диалог у себя в голове, собеседник ещё ничего вам не ответил, не высказал мнение по этому поводу, а мы уже думаем за него, появляются мысли: "Почему я сказал так, а не иначе, я обидел собеседника своим высказыванием, не оправдал его ожидания" (Факторами могут служить эмоции, пауза в диалоге, размыленный ответ), начинаем винить себя. На самом же деле собеседник может об этом даже и не задумываться, собеседнику может быть, то что вы сказали, и не важно, неинтересно. В такие моменты важно задать вопрос именно себе, "Почему я думаю за него?" сказать себе "Ведь это всего лишь мои домыслы", открою Вам истину то, что приходит вашему разуму в эти моменты это проявления ваших страхов (страха неполноценности, страха быть отвергнутым, страха не вашего, а вашего ЭГО).