16 лет назад, во время Первой моей беременности никто и не знал, что бывает сахарный диабет у беременных, никаких анализов не сдавалось на него поголовно.
Во вторую беременность в 2022 году список анализов значительно расширился, но вместе с ним и причины для нервирования мамочек во время ожидания их результатов или после их получения.
Вечером позвонили с женской консультации и сказали, что утром натощак нужно прийти сдать кровь. Звонку я не удивилась, тк из-за большого количества беременных на участке у врача происходили сбои в части записи на приём и направления на анализы.
Придя утром в консультацию, взяла направление и пошла сдавать кровь, оказалось, что это глюкозотоллерантный тест и после первой сдачи крови придётся выпить стакан глюкозы (порошок сухой глюкозы разведённый в 300 мл воды), а потом повторно сдать кровь через час и через 2 часа от момента приёма.
Честно, для меня это было сложно выпить, я пью чай без сахара, могу скушать домашний тортик или немного кисленького смородинового варенья, немного шоколада или газировки...назвать меня сладкоежкой сложно...
Результаты оказались не очень хорошими через 2 часа, хотя натощак и через час были отличными:
В итоге меня направили на консультацию эндокринологу, как потом выяснилось чтоб дать рецепт на приобретение инсулина...
На консультации хоть и было озвучено, что перед сдачей данного анализа нужно было несколько дней готовиться и что возможно результат некорректный, но дано заключение, типа раз направили к врачу, значит он обязан перевести на инсулин меня... Общение было немного хамовитым и основными аспектами были возраст более 30 лет, толстая на его взгляд и ребёнок первый был крупный... Пришлось сделать замечание в части корректности высказываний,
Послушав его и взяв рецепт, по дороге приобрела глюкометр, ланцеты и тест-полоски на него и начала искать информацию и знакомых, через кого можно более подробно всё узнать и найти вариант не начинать делать уколы инсулина. У меня была паника, к тому же со слов врача я поняла что если бы пару дней до теста я придерживалась диеты, то скорее всего у меня бы тест был отрицательный...
Поизмеряла сахар несколько дней без диет, было небольшое превышение утром после еды (на завтрак обычно съедала тост, кусочек сыра, пару ложек мёда и кружку кофе с молоком и ложкой сахара), так же пару раз после еды в течение дня было превышение (после вареников, после пиццы, после сока)... почвилась анемия, начала железо в жидкой форме принимать вечером, а утром и натощак показатели были превышены... Нашла кучу диет в интернете и эндокринолог сказал что не кушать, но показатели были превышены почти каждое измерение... Чем больше нервничала и читала последствия для малыша, тем выше были показатели... Решила что пробую ещё неделю разные диеты и начинаю колоть инсулин. К моему счасть или несчастью я повторно заболела ковид, хотя и была привита и уже болела 2 раза до беременности.
На тот момент я нашла приложение для подсчёта "хлебных единиц (ХЕ) " и начала их подсчёт... Считается что потребление 1xe увеличивает сахар в крови на 2,8 ммоль/л
Основное правило, что нельзя съедать за день более 16-20хе, те три раза в день питание по 3-5xe и 2-3 перекуса по 1-2xe (самое главное суммарную норму ща день выдержать, обязательно кушать 3-7 раз в день небольшими порциями). Данный метод позволяет полноценно питаться, не чувствовать голода и соблюдать показатели на глюкометре.
Обратила внимание, если за приём пищи съедала более 4xe, то глюкометр сразу это показывал.
Оказалось, что 1 апельсин равен 3 ягодками винограда, что кусочек хлеба идентичен нескольким кускам шашлыка и тд.. Те можно было всегда выбрать, что скушать и чем заменить продукт... В итоге превышение на глюкометре только в случае нарушения количества потребленных ХЕ появлялось несколько раз
Ежедневно вела дневник наблюдения за давлением, уровнем сахара и уровнем кетонов в моче
Такой дневник удобно вести электронно или распечатать и заполнять, чтоб показать врачу на приеме.
Трудно было вести первые 2 недели, то забывала записать, то забывала измерить... Потом привыкла и даже теперь не хватает дневника ;)
Беременность прошла без инсулина, анализы малыша в норме после рождения.
Был ли ГСД у вас? Что вы делали?