Я сегодня не только взобралась на весы, но и сфотографировала это мероприятие.
Во что получилось.
А это значит, что начинается новая эпопея похудения. Не знаю, что получится на этот раз, но надеюсь как обычно на лучшее.
У меня уже был опыт удачного похудения с большого веса (с 96 до 78 кг). Вдруг опять получится.
В качестве системы питания выбрала интервальное голодание 16/8. А вчера даже начала даже совсем по чуть чуть вводить в свою жизнь физическую нагрузку. Организм знатно офигел от этого.
Сегодня продолжу. Буду стараться хоть понемногу, но каждый день.
А вечером мы выбрались немного погулять.
