Ретинол — это мощный антиоксидант, он же «нормализирующий витамин», а также, на самом деле, это одна из форм витамина А.
Ретинол способствует обновлению клеток кожи, а также стимулирует работу фибробластов, которые отвечают за выработку эластина и коллагена. Это означает, что косметику с этим компонентом применяют для предотвращения возрастных изменений, повышения упругости и эластичности кожи.
Наш верхний слой кожи должен обновляться с определенной цикличностью. С возрастом этот процесс замедляется, и клетки не отшелушиваются должным образом. Ретинол помогает привести этот процесс в норму — он уменьшает признаки старения, предотвращает появление морщин и уменьшает пигментацию.
После активного интереса пользователей к теме ретинола в сети стал крайне популярен тренд на skin-cycling*, в котором мы тоже решили разобраться. Это 4-дневная цикличная схема для вечернего ухода за кожей:
1 вечер — отшелушивание. На кожу наносится пилинг с кислотами. После —любимый увлажняющий крем
2 вечер — ретинол. Использование продуктов с содержание ретинола раз в 4 дня помогает минимизировать вероятность появления покраснения, шелушения и раздражения кожи
3 и 4 вечер — восстановление. Используй средства с успокаивающими компонентами (центелла, полынь), церамиды, пробиотики, пептиды или гиалуроновую кислоту
Важно помнить, несколько важных пунктов:
1. Для профилактики и коррекции старения средства с ретинолом можно начинать использовать примерно с 25 лет, так как с этого возраста процессы обновления в коже начинают замедляться
2. График ухода по схеме скин-сайклинг необходимо варьировать в зависимости от типа и состояния кожи, как предупреждает автор метода
3. Обязательно проконсультируйся с дерматологом перед применением данной схемы ухода
*скин-сайклинг
Использовали ли вы средства для ухода с ретинолом? Делитесь своим мнением 😌