* Если тонете - перестаньте барахтаться, иначе потопите себя. Это же правило можно применить к любой проблеме. Перестаньте сопротивляться и отмахиваться от проблемы, этим ещё больше погрузитесь в неё.
* Игнорирование проблемы - не есть ее решение. Скорее, наоборот, усугубление ее. Игнором можно довести проблему до депрессии, тревоги, панических атак и психосоматических проявлений.
* У любой проблемы есть решение и оно лежит в одной из плоскостей: либо вы меняете обстоятельства, либо отношение к ним.
* Не относитесь к проблеме, как к беде или катастрофе, как к нечто окончательному и бесповоротному.
* Не позволяйте проблеме влиять на все сферы Вашей жизни и управлять Вами.
* Проблема - это вызов, возможность для роста и дальнейшего развития, но ни в коем случае не наказание и расплата за прошлое.
* Проблема - лишь знак, сигнал о том, что какая-то сфера Вашей жизни требует повышенного внимания, нуждается в пересмотре, принятии новых решений.
