В этой публикации мы опишем три типа ситуаций, когда защитные программы психики работают против человека, ведут его к гибели или обрекают на нищету.
1. Самоубийственные автоматизмы.
Вы, конечно, знаете, что такое аутоиммунное заболевание. Это когда иммунная система организма начинает убивать клетки самого организма. Такое бывает, ибо любой механизм - всего лишь механизм и может давать сбой. То же самое касается и психики: иногда защитные программы мозга, отработанные эволюцией для спасения человека, начинают работать против него самого.
Яркий пример - это интуитивная попытка убегать от агрессивной собаки. Страх заставляет бежать тогда, когда разумно бывает сохранять спокойствие. Но автоматика и осознанность - взаимоисключающие категории.
А вот ещё пример: как человек тонет в зыбучих песках. Попавший в зыбучие пески человек переживает сильный страх, страх пробуждает силы и высвобождает энергию, нужную для спасения. Но что человек делает? Он начинает интенсивно двигаться, пытаясь высвободиться из ловушки, что только способствует его скорейшей гибели.
СТРЕСС ДАЁТ ЭНЕРГИЮ, НО НАПРАВЛЯЕТ ЕЁ В САМОУБИЙСТВЕННОЕ РУСЛО
А теперь рассмотрим, как похожий механизм проявляет себя в общественной среде.
2. Сказание о дембеле
Приходит молодой человек с армии. Он желает денег, статуса и женщин. В нём кипит молодая кровь, требующая действий, и осознание того, что у него ещё ничего нет, подстёгивает, как ковшик кипятка в штанах. И что он делает? Идёт как батя на завод. Потому что батя всю жизнь на заводе отработал и знает, что такое "стабильный заработок".
И при этом он не задумывается о том, что батя, кроме горба и нищенской пенсии, ничего не заработал на своём заводе. Неужели дембель хочет того же? Конечно, нет. Тогда почему делает то же самое?
Мы, люди, - существа коллективные. А выживание в коллективе подразумевает умения держаться середины, то есть выбирать наиболее проторенный путь. Ведь тот, кто отбивается от стада бывает сожран леопардом или гиенами.
Страх НЕ СОСТОЯТЬСЯ в жизни придаёт сил, но силы эти направляются в то, чтобы забуриться поглубже в середину стада: купить дом в ипотеку, огородить его забором из профнастила, найти "стабильный заработок" , обзавестись детьми, хотя у самого дырка в кармане... Мозг пугает нищетой, но при этом заставляет выбирать действия, которые не ведут к благосостоянию.
А вот так аналогичные программы работают в вашем случае.
3. Трудолюбие, которое не приносит денег
Это выглядит так. В какой-то момент кто-то в вашем мозгу кричит:
- Нужно что-то менять! Так больше продолжаться не может!
Вместе с этим вы чувствуете прилив сил и говорите себе: "Ну всё, теперь я буду делать по утрам зарядку и, вообще, начну новую жизнь". И вы с удвоенной энергией начинаете делать... ровно то же самое, что делали до сих пор. Это удивительный самообман, которым занимается мозг, чтобы снять тревожность.
ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ТО, ЧЕГО ТЫ НИКОГДА НЕ ИМЕЛ, НУЖНО ДЕЛАТЬ ТО, ЧЕГО ТЫ НИКОГДА НЕ ДЕЛАЛ
Но психика, будучи удивительно консервативной штукой, сопротивляется всему новому, потому что новое - это неизвестность. А неизвестность добавляет тревожности, но не снимает её. Чтобы снять тревожность, нужно делать вещи привычные. Так возникает замкнутый круг, который не даёт человеку выйти на принципиально новый уровень развития.
Как порвать этот замкнутый круг и дать себе шанс вырасти?
Остановись и подумай
Решение проблемы начинается с её осознания, эту возможность человеку даёт чувство тревоги, которое продуцируется бессознательным. Тревога - это своего рода боль, которую испытывает психика, вместе с ней мозг пытается донести до сознания: что-то не так, пора действовать.
Самое главное в этой ситуации - не спешить действовать, а остановиться и подумать.
ПЕРВОЕ ДЕЙСТВИЕ - ЭТО ДЕЙСТВИЕ АВТОМАТИЧЕСКОЕ, которое чаще всего направлено не на решение проблемы, а на снятие тревожности.
Важно в этой ситуации задать себе вопросы:
1. Что именно вызывает тревогу?
2. Чего в этой ситуации я хочу получить?
3. Что я делаю для того, чтобы этот результат получить?
4. Являются ли мои действия частью хорошо продуманного плана, или это просто привычный набор операций, к которым я прибегаю потому, что они хорошо знакомы?
Если вы ловите свой мозг на том, что он расставляет вам сети, то адекватный выход из ситуации такой: вам нужен проект.
Рудияр
Общаюсь с подписчиками в своём клубе ВК