Тема любви к себе возникает постоянно, это можно сказать топовая тема, о которую ломаются копья. Кто то гладит свои складочки, кто то смотрит в зеркало и пытается восхититься отражением, кто то покупает обновки и везёт себя путешествовать и всё под одним девизом: "Я люблю себя"
Я выскажу своё мнение. Во времена нашей молодости, да и зрелости тема эта и не поднималась. Вообще понятие любви очень широко. Но в любом случае это не только слова, но основное это поступки. Как я люблю себя, если я пихаю в рот всё без разбора, лишь бы вкусно, сижу и лежу на диване, потому, что мне тепло и мягко и так далее, продолжать этот список можно бесконечно.
Любовь к себе, всё таки это поступки по отношению к себе. И если оценивать пищевое поведение, активность именно через эту призму. То ответ на вопрос "люблю ли я себя? " перестаёт быть однозначным. И любовь, как и в жизни, в плане любви к кому то, приобретает разные формы, потакания, жертвенности, или упоения, порой без интереса и понимания, а объекту то любви от неё хорошо?
И вот к ответственности за процесс, в который ты вошёл начав перестраивать своё тело нужно присоединить любовь к себе. А в таком контексте любовь к себе это забота о том, чтобы тебе с собой было как можно лучше и жилось легче и приятнее. В здоровом то теле жить всяко лучше. И признаться себе тяжело, за что ж я себя так не любила, что заставляла сердце качать кровь, чтобы оно в итоге увеличилось, зачем заставляла организм прокладывать новые сосуды в жировых залежах и много ещё таких почему. В этом вопросе не будет однозначного ответа, у каждого свой опыт и восприятия, я поделилась просто своими мыслями.
#пп #яхудею #любовь #дефициткаллорий #зож