Как питаться в кафе без вреда для фигуры?🥹
Все мы люди и у нас есть праздники 🎉 Дни рождения близких, Новый год 🎄 и.т.д
Как же не ограничивать себя во время похода в кафе или ресторан без вреда для фигуры?
Все очень просто! Вот 2 действенных метода которые точно не отражаться на вашей фигуре 🤞🏾
1-е это попросить официанта не добавлять соус к салатам. Если совсем без заправки не можете, стоит заменить её на оливковое масло.
2-е Вторым блюдом стоит выбирать рыбу на гриле и овощи. Так вы сможете все вписать в свой дневной Коллораж и провести время в приятной компании друзей или родственников🤍