Человек – это энергия. Без неё ты не сможешь даже встать с постели.
Необязательно ждать, пока тебе кто-то даст ее. Ты сам можешь создать условия для того, чтобы "зарядиться".
▫Самое банальное, но почему-то не все придают этому значение. Энергию дают и забирают сон и еда. Правильный режим и рацион = качественная энергия.
▫️Мысли. Мы неосознанно весь день находимся в напряжении. Энергия утекает и не успевает восполняться от навязчивых мыслей и переживаний. Ты гоняешь по их кругу снова и снова, и никак не реализуешь. Тело ломит, ничего не хочется делать, потому что слишком много отдаешь. Хочешь быть вечным – умей опустошаться. Найди свое место силы, только природа восполняет по-настоящему.
▫️Стремление казаться идеальным и всем угодить. Это всегда приводит к гневу или разочарованию в людях и в себе. Попробуй научиться принимать свои ошибки и не перестать контролировать ВООБЩЕ ВСЕ. Всегда будь настоящим и искренним.
▫️Желания, которые не дают покоя. Мы так хотим получить чего-то лучшего в этой жизни - заработать много денег, стать успешнее, красивее, найти любовь всей жизни. Но попробуй поменять мышление с себя на пользу или ценность другим людям. Что я могу сделать, чтобы принести максимальную пользу? Потому что, когда думаешь о пользе, жизнь начнет подкидывать бонусы.
▫️Притормози. Не пытайся сделать все очень быстро, не бойся чего-то не успеть. Когда у тебя много энергии, важно, чтобы было и умиротворение. Тогда появляется ясность и четкое понимание, как действовать. Как итог, эффективность и продуктивность.
▫️И последнее. Долги. И я не про финансы, а про долги обещания. Перестань что-то кому-то обещать, это тянет энергию. Давай только те обещания, которые понимаешь, что успеешь выполнить. И не давай пустых, когда у тебя уже время впритык или приходится делать что-то вместо сна. Потому что быть должным, значит зависеть от кого-то. А такого тебе точно не нужно
Береги свою энергию!🙏
