Как сообщают "Аргументы и Факты", спортсменка уже много лет пропагандирует здоровый образ жизни и выявила рецепт хорошего настроения.
Мастеркова уверена, что человек для самоорганизации должен постоянно преодолевать трудности. Также Светлана уверена, что человека может стимулировать нестандартная весёлая мотивация. И небольшие цели могут помочь сыграть с самим собой. Есть быть умничкой - можно позволить себе хачапури или торт. Такой по мнению чемпионки является любовь к самой себе.
"Ну, полюби себя хотя бы в этих маленьких интрижках с едой", - напутствует читателей Светлана Мастеркова.
Российская легкоатлетка полагает, что и взрослый человек, добившийся многого, должен ставить перед собой ежедневные задачи и установки, проверяя грани собственного характера. Банальный макияж может повысить уверенность в себе, молодые люди видя уверенную в себе девушку с алыми губами улыбаются.