Найти в Дзене

2 упражнения, которые помогут найти свое предназначение в этой жизни

Найм или все таки рискнуть прыгнуть в свой стартап? А та профессия, в которой я сейчас нахожусь не является ли все-таки ошибкой? А все ли я делаю правильно и то, что я хочу? Звучит та самая классическая история: кем я хочу стать, когда вырасту? И это действительно непростое самоопределение, потому что у нас всего одна жизнь. И мы сразу ее пишем на чистовик. Как понять себя настоящего? Как самоопределиться? Есть такая методика: 5 жизней. Её можно интерпретировать по-разному. Дам несколько вариантов. Представьте, что у вас 5 жизней Но в каждой из них вы можете играть только 1 роль И прям распишите эти роли по пунктам 1, 2, 3, 4, 5… Вариант 1 Посмотрите, а что за этими ролями стоит? Какая потребность закрывается? Какие чувства вы испытываете? Какие качества? После такого качественного анализа вы находите себя настоящего в одной из этих ролей. Вариант 2  К каждой "жизни" задаем следующие вопросы (ответы лучше записывать): - чем эта "жизнь" отличается от моей настоящей? - какие глав

Найм или все таки рискнуть прыгнуть в свой стартап?

А та профессия, в которой я сейчас нахожусь не является ли все-таки ошибкой?

А все ли я делаю правильно и то, что я хочу?

Звучит та самая классическая история: кем я хочу стать, когда вырасту?

И это действительно непростое самоопределение, потому что у нас всего одна жизнь. И мы сразу ее пишем на чистовик.

Как понять себя настоящего? Как самоопределиться?

Есть такая методика: 5 жизней. Её можно интерпретировать по-разному. Дам несколько вариантов.

Представьте, что у вас 5 жизней

Но в каждой из них вы можете играть только 1 роль

И прям распишите эти роли по пунктам

1, 2, 3, 4, 5…

Вариант 1

Посмотрите, а что за этими ролями стоит?

Какая потребность закрывается?

Какие чувства вы испытываете?

Какие качества?

После такого качественного анализа вы находите себя настоящего в одной из этих ролей.

Вариант 2 

К каждой "жизни" задаем следующие вопросы (ответы лучше записывать):

- чем эта "жизнь" отличается от моей настоящей?

- какие главные 5-10-25 плюсов в этой "жизни"?

- чем для меня притягательна эта "жизнь"?

- что есть в этой "жизни" такого, чего нет (не хватает) в моей?

- чего из этой "жизни" я не позволяю себе в своей реальной жизни?

- если бы я жила той "жизнью" и посмотрела на свою настоящую жизнь со стороны, чему бы я удивилась, какие вопросы себе задала?

- чего в этой "жизни" нет хорошего, что есть в моей?

- что из этой "жизни" я хотела бы перенести в свою реальную жизнь?

- как именно можно перенести это в мою реальную жизнь?

- с каких действий я начну привнесение новых элементов в свою жизнь?

На выходе в идеале получаем план изменения текущей жизни и превращения её в более удовлетворяющий нас вариант.

Как вам техника? Поделитесь, что у вас получилось?